Karidesler ızgarada lezzetlidir. Ona eşlik etmek için lezzetli bir dipte bu harika ızgara karides tarifi deneyin. Karidesleri hazırlamak ve pişirmek için harika ipuçları için " Karideslerle Yemek " bölümüne bakın.
Ne İhtiyacınız Var
- 1 lb kabuklu Kral Karidesleri (veya Jumbo Karides)
- 2 diş kıyılmış sarımsak
- 1 çay kaşığı zeytinyağı
- 1 çorba kaşığı fıstık ezmesi
- 1 küçük kıyılmış soğan
- 3 çorba kaşığı limon suyu
- 1 tatlı kaşığı karabiber
- 1 çay kaşığı
- kosher tuzu
Nasıl yapılır
Büyük bir kapta, zeytinyağı, soğan ve sarımsak karıştırın. Karidesleri ekleyerek onları kapatarak ekleyin. Bunları buzdolabında en az üç saat bekletin.
Izgarayı yaklaşık beş dakika sürün, bir kez dönün. Bir servis tabağı üzerinde düzgünce düzenleyin. Karidesler çok çabuk pişer, bu yüzden onları izlemeyi unutmayın.
Kalan malzemeler ızgara karidesler için daldırma sosu olarak kullanılacaktır. Küçük bir kasede, fıstık ezmesini, limon suyunu, karabiber ve kaşer tuzunu çırpın ve bir servis kasesine aktarın.
Aileniz ya da misafirlerinizin daldırma cazibesine karşı koyamayacağı karides tabağınızın ortasına yerleştirin.
| Beslenme Kuralları (porsiyon başına) | |
|---|---|
| Kalori | 182 |
| Toplam yağ | 5 g |
| Doymuş yağ | 1 g |
| Doymamış yağ | 2 g |
| Kolesterol | 227 mg |
| Sodyum | 1,206 mg |
| Karbonhidratlar | 8 g |
| Diyet lifi | 2 g |
| Protein | 28 g |