Fırında ziti ruh halinize, ailenizin zevklerine veya elinizde bulundurduğunuz malzemelere uyacak şekilde değiştirebileceğiniz inanılmaz derecede uyarlanabilir tariflerden biridir. Bu kolay makarna tabağına esmerlenmiş kıyma veya kavrulmuş sebzeler eklemeyi deneyin.
Sarımsaklı ekmek ve sezar salatası ile servis yapın .
Ne İhtiyacınız Var
- 16 gram ziti makarna
- 1 büyük yumurta
- 15 gram ricotta peyniri
- 1/2 çay kaşığı sarımsak tozu
- 1/4 bardak doğranmış taze fesleğen (isteğe bağlı)
- 2 su bardağı rendelenmiş mozzarella peyniri
- 4-1 / 2 bardak spagetti sosu (ev yapımı veya kavanozdan)
- 1/2 bardak rendelenmiş Parmesan peyniri
Nasıl yapılır
- Fırını 350 derece F'ye ısıtın.
- Makarna "al dente" için paket yönlerine göre hazırlayın. Boşaltın.
- Büyük bir kapta yumurtayı yen. Ricotta peyniri, sarımsak tozu, fesleğen ve 1 bardak mozzarella peyniri ekleyin. İyice karıştırın.
- Pişmiş makarna ve 2 bardak spagetti sosu ekleyin.
- 9 x 13 tavada 1 bardak spagetti sosu dökün.
- Ziti karışımıyla beraber. Kalan sos ile birlikte. Sosu üzerinde kalan mozzarella ve Parmesan peyniri serpin.
- Folyo ile kaplayın ve 20 dakika pişirin. Folyoyu çıkarın ve altın kahverengi ve kabarcıklı olana kadar 10-20 dakika daha pişirin.
- Makarna servis yapmadan önce 10 dakika dinlendirin.
Beslenme Kuralları (porsiyon başına) | |
---|---|
Kalori | 543 |
Toplam yağ | 15 g |
Doymuş yağ | 8 g |
Doymamış yağ | 4 g |
Kolesterol | 152 mg |
Sodyum | 300 mg |
Karbonhidratlar | 71 g |
Diyet lifi | 4 g |
Protein | 30 g |