Ham ve İsviçre peyniri doğal ortaklardır. Jambonun tatlı ve tuzlu tadı, peynirin hafif tatlı ve ekşi tadıyla mükemmeldir. Bir kişide birleştirildiğinde, bu kombinasyon daha da lezzetlidir.
İsterseniz, Ham ve İsviçre Quiche'de ıspanak için 1 fincan donmuş brokoli çiçeği, çözdürülmüş ve süzülmüş olabilir. Ya da kıyılmış pişmiş kuşkonmaz veya hatta yeşil fasulye kullanın. İsviçre veya Havarti yerine diğer rendelenmiş peynirleri de kullanabilirsiniz. Cheddar, Colby veya Cojack peynirleri, Monterey Jack peyniri gibi iyi olurdu. Bu kiş baharatını, biraz Biberli Jack peyniri ile bile yapabilirsiniz.
Kiş, krem, yumurta ve peynirden oluşan bir karışım olup, diğer malzemelerle karıştırılmış ve kabarık ve altın kahverengiye kadar bir pasta kabuğunda pişirilmiştir. Bu basit tarif, her zamanki formülü izler. Bu tarifle biraz deneme yapabilirsiniz, belirlenen miktar sınırları olmadan kalmak en iyisidir.
Satın alınan önceden hazırlanmış bir turta kabuğunu kullanabilir veya sıfırdan bir tane yapabilirsiniz. Benim Sıcak Su Pasta pasta kabuk tarifi kolay ve kusursuz ve bu yumuşak dolgu ile mükemmel.
Böyle bir kişiyi nasıl yapacağınızı öğrendikten sonra, diğer bileşen kombinasyonları için bir temel olarak kullanabilirsiniz. Karidesleri, pişirilmiş yavru tavukları deneyin ya da eti tamamen terk edin ve bir vejetaryen kişı yapın. Bu durumda, et yerine daha pişirilmiş doğranmış sebzeler kullanın.
Bu tarifi mantar ve üzüm domates ya da avokado ve biraz taze meyve ya da jelatin meyve salatası ile fırlatılmış yeşil salata ile servis yapın . Bazı beyaz şaraplar, buzlu çay veya köpüklü su içmek bu yemeği tamamlayacaktır.
Ne İhtiyacınız Var
- 1 adet 9 inç pasta pastası
- 1 bardak yarım buçuk
- 4 yumurta (dövülmüş)
- 3 yemek kaşığı
- Ballı hardal
- 2 yemek kaşığı un
- 1/2 çay kaşığı tuz
- 1/2 çay kaşığı kekik yaprağı (kurutulmuş)
- 1/8 çay kaşığı beyaz biber
- 1-1 / 2 bardak jambon (pişmiş ve küplü)
- 1-1 / 2 bardak İsviçre peyniri (rendelenmiş veya Havarti peyniri)
- 1 su bardağı ıspanak (dondurulmuş, doğranmış, çözdürülmüş ve iyi süzülmüş)
- 2 çorba kaşığı Parmesan peyniri (rendelenmiş)
Nasıl yapılır
Fırını 350 ° F'ye ısıtın. Pasta kabuğunu hazırlayın ve bir kenara koyun.
Orta kasede, yarısına kadar, yumurta, bal hardalı, un, tuz, kekik ve karabiberi koyun ve bir araya gelinceye kadar dövün.
Hazırlanmış kek kabuğunda küplü jambon, İsviçre peyniri ve ıspanak yapın. Yumurta karışımını yavaşça pasta kabuğuna dökün ve Parmesan peyniri ile serpin.
Kabuğu altın rengine ve dolguya ayarlanana kadar, kişiyi 40-50 dakika pişirin.
5 dakika bekletin, sonra servis için takozlar halinde kesin.
| Beslenme Kuralları (porsiyon başına) | |
|---|---|
| Kalori | 545 |
| Toplam yağ | 37 g |
| Doymuş yağ | 13 g |
| Doymamış yağ | 11 g |
| Kolesterol | 188 mg |
| Sodyum | 783 mg |
| Karbonhidratlar | 34 g |
| Diyet lifi | 3 g |
| Protein | 20 g |