Bu favori dondurulmuş pişmiş sebze ve temel beyaz sos ile yapılan çok yönlü bir tavuk güveç tarifi. Kepekli ekmek ve rendelenmiş kaşar peyniri, tek bir tabakta bütün bir yemek yapmak için hepsini bir araya getirir. Bu güveci bir tencerede akşam yemeğine götürün veya hazırlayın ve yoğun bir gün yemeği için pişirin. Bir araya getirilmesi yaklaşık 15 dakika sürer ve pişirmek 25 dakika alır.
Gününüz süper yoğunsa, güveyi günün erken saatlerinde toplayın; pişirmeyi planladığınızdan önce yaklaşık 20 dakika kadar kapatın ve soğutun.
Hepsi ev yapımıdır, ancak bir rotisserie tavuğu veya dondurulmuş veya paketlenmiş soğutulmuş tavuk göğsü etiyle köşeleri kesebilirsiniz.
Ne İhtiyacınız Var
- 2 bardak yumuşak ekmek küpleri (2 ila 3 dilim)
- 1/2 bardak rendelenmiş kaşar peyniri
- 2 yemek kaşığı tereyağı, erimiş
- 1 su bardağı pişmiş sebze (bezelye,
- yeşil fasulye , karışık, vb.)
- 2 yemek kaşığı doğranmış soğan
- 3 yemek kaşığı tereyağı
- 3 yemek kaşığı
- çok amaçlı un
- 1 çay kaşığı tuz
- 1/8 çay kaşığı biber
- 1 1/2 bardak süt
- 1 1/2 su bardağı küp pişmiş tavuk
- Dilimlenmiş 1 büyük domates
Nasıl yapılır
- Ekmek küplerini eritilmiş tereyağı ve peynirle birleştirin; Tereyağlı 1 1/2-litrelik güveçte karışımın yarısını düzenleyin. Ekmek karışımı üzerinde sebze yayılır.
- Sote oluncaya kadar kalan 3 çorba kaşığı tereyağında soğan doğranır. Un ve baharatlarda karıştır; 2 dakika pişirin, karıştırın. Yavaş yavaş ve köpürene kadar yavaş yavaş süt ekleyin, karıştırın ve pişirin. Pişmiş küplü tavukta karıştırın.
- Güveçte sebze sosu dökün; Domates sosu üzerine domates dilimleri hazırlayın, ardından kalan ekmek karışımıyla üstte.
- Sıcak ve kabarcıklı olana ve üst kısım hafifçe üşülene kadar 25 ila 30 dakika boyunca 325 ° C'de pişirin.
Bunları da beğenebilirsin
Mantarlı Makarna ve Tavuk Güveç Tarif
Günlük Yemekler İçin Mükemmel 14 Tavuk Güveç
Beslenme Kuralları (porsiyon başına) | |
---|---|
Kalori | 851 |
Toplam yağ | 49 g |
Doymuş yağ | 22 g |
Doymamış yağ | 17 g |
Kolesterol | 182 mg |
Sodyum | 768 mg |
Karbonhidratlar | 49 g |
Diyet lifi | 7 g |
Protein | 52 g |