Lezzetli domuz fileto kızartma için bir reçete gerekiyorsa, bu iyi bir seçim. Mükemmel bir şekilde kavrulur ve keskin kayısı nektarı sosuyla servis edilir. Bu patates püresi ve yan sebze ya da salata ile harika bir yemek yapar ya da tatlı patates ve yeşillikleri ile servis eder.
Ayrıca bakınız
Sebzeli Baharatlı Kavrulmuş Domuz Kaburga Kavurma
Ne İhtiyacınız Var
- 1 kemik içinde domuz fileto kızartma, yaklaşık 4 ila 5 lira
- tuz ve biber
- 2 bardak kayısı nektarı
- 2/3 bardak açık kahverengi şeker, sıkıca paketlenmiş
- 2 yemek kaşığı mısır nişastası
- 2 1/2 çay kaşığı kuru hardal
- 1 1/2 yemek kaşığı elma suyu sirkesi
Nasıl yapılır
- Fırını 325 F'ye (165 C / Gaz 3) ısıtın.
- Bir elmas tasarımında domuz rostosu üzerine yağ puan. Etin yüzeyine tuz ve karabiber sürün. Kızartma, yağ tarafı yukarı, sığ bir kavurma tavada bir rafa yerleştirin. Et termometresini etin en kalın kısmına yerleştirin, yağa veya kemiğe temas etmediğinden emin olun. 1 saat 45 dakika kızartın.
- Bir tencerede kayısı nektarı, kahverengi şeker, mısır nişastası, hardal ve sirke; Karışımı kalınlaşana ve kabarcıklı hale gelene kadar, sürekli olarak karıştırarak orta ateşte pişirin. Sos için 1/2 bardak kayısı karışımı karıştırın. Kalan kayısı sır karışımı ile kızartın.
- Domuz eti ilave 30 dakika ya da et termometresi 160 derece kaydedinceye kadar kavurun. Domuz eti bir servis tabağına alın ve 3 çorba kaşığı damlacıklarını saklayın. Sosu hazırlarken kızartmayı sıcak tutun.
- Ayrılmış kayısı karışımını ve damlacıklarını orta bir tencerede birleştirin; iyice karıştırın. Sosu tam kaynayana kadar, sürekli olarak karıştırarak orta ateşte pişirin. Kızartmayı sosuyla servis edin.
6 ila 8 arası hizmet vermektedir.
Bunları da beğenebilirsin
Madeira Mantar Sos ile Chili Ovuşturdu Domuz Loin
Hardal Ovası ile Domuz Loin Kızartma
Beslenme Kuralları (porsiyon başına) | |
---|---|
Kalori | 455 |
Toplam yağ | 20 g |
Doymuş yağ | 8 g |
Doymamış yağ | 9 g |
Kolesterol | 120 mg |
Sodyum | 143 mg |
Karbonhidratlar | 25 g |
Diyet lifi | 1 g |
Protein | 42 g |