Bu erişte, brokoli ve kaşar peyniri, büyük potluck güveç tarifi veya bir tencerede bir aile yemeği ile iyi baharatlı bir ham güveç.
Ne İhtiyacınız Var
- 4 ons orta erişte
- 1 paket (10 ons) dondurulmuş brokoli spears
- 2 yemek kaşığı tereyağı
- 2 yemek kaşığı un
- 1 çay kaşığı tuz
- 1/2 çay kaşığı hazırlanmış kahverengi hardal
- 1/4 çay kaşığı karabiber
- 2 bardak süt
- 1 su bardağı hafif rendelenmiş kaşar peyniri
- 2 su bardağı doğranmış jambon
- 1/3 bardak tavada kızartılmış badem *
Nasıl yapılır
- Fırını 350 derece F'ye ısıtın.
- Paket talimatlarını takip ederek erişte pişir; boşaltın. Brokoli sadece ihale kadar pişirin.
- Düşük ateşte bir tencerede, tereyağı eritin. Un, tuz, hazır hardal ve karabiber ilave edin. Pürüzsüz ve kabarcıklı olana kadar karıştırın. Yavaş yavaş kalınlaşana kadar karıştırın, süt ekleyin; sıcaktan alın ve eriyene kadar peynirde karıştırın.
- Zar brokoli sapları; saksıları sağlam bırak. 8 inçlik bir kare pişirme çanağında, erişte, brokoli sapları ve jambon; üzerine peynir sosu dökün. Çiçekleri üstünden aşağı doğru bastırın. Bademli serpin.
- Yaklaşık 15 dakika ya da sıcak ve bubbly kadar jambon güveç pişirin.
* Kızartma somunlarına , bir fırın tepsisine tek bir tabaka halinde yayılır. 350 derece F fırında kızartın, arada sırada 10 ila 15 dakika karıştırın. Ya da orta ateşte yağsız bir tavada kızartın, altın kahverengi ve aromatik olana kadar karıştırın.
Daha fazla Tarifler
Hızlı Jambon Güveç
Jambonlu ve Peynirli Güveç Tarif
Jambon ve Bezelye ile Penne Fırında
| Beslenme Kuralları (porsiyon başına) | |
|---|---|
| Kalori | 673 |
| Toplam yağ | 42 g |
| Doymuş yağ | 19 g |
| Doymamış yağ | 15 g |
| Kolesterol | 92 mg |
| Sodyum | 1,219 mg |
| Karbonhidratlar | 49 g |
| Diyet lifi | 6 g |
| Protein | 28 g |