Bu Bitkisel Çay İçmeden Önce Gerçekleri Alın
Neem çayı, Ayurvedik tıbbında sıklıkla kullanılan çeşitli rahatsızlıkları tedavi etmek için kullanılan acı bir bitki çayıdır. Ancak, birkaç önlemle geliyor ve herkes tarafından sarhoş olmamalı. Bir bardak neem çay demeden önce, sizin için uygun olup olmadığını öğrenin, acı tadı çıkarmak ve başkalarına danışmak için diğer otlar ve baharatlarla karıştırın.
Neem Çay Nedir?
Neem çayı, neem ağacının ( Azadirachta indica ) bütün veya yer yapraklarından (veya bazen çiçeklerden veya kabuklardan) yapılan bitkisel bir infüzyon veya bitkisel kaynatmadır .
Neem ağacı, yüzyıllar boyunca bir şifa bitkisi olarak kullanıldığı Güneydoğu Asya'ya özgü bir yer.
Neem çayı, kendi başına inanılmaz acıyı tadar. Ayurveda tıbbında her zaman diğer bitkilerle karıştırılır.
Neem çayı, pek çok farklı isimle gider, bu da muhtemelen geleneksel ilaçların geniş kullanımından kaynaklanmaktadır. Bu nedenle, aşağıdakilerden biri olarak belirtilen 'neem çayı' görebilirsiniz:
- Azadirachta indica
- Antelaea Azadirachta
- Arishta çayı veya Arishtha chai
- Boncuk Ağacı çayı
- Kutsal Ağaç çayı
- Hint Leylak veya Farsça Leylak
- Hintli Neem
- Lilas des Indes veya Lilas de Perse
- Margosa, Margosa Ağacı, Margousier, Margousier à Feuilles de Frêne veya Margousier d'Inde
- Melia Azadirachta veya Melia Azadirachta
- Nim chai, Nimb chai veya Nimba chai
- Çin'in Gururu
Ayrıca 'neem' nin neam veya neme olarak yanlış yazılmış olması da yaygındır.
Neem Çay Sağlığı Faydaları
Neem çayı, geleneksel olarak aşağıdakiler dahil olmak üzere çeşitli sağlık amaçlarıyla kullanılmıştır:
- Doğum kontrolü (Erkeklerde sperm sayısını düşürdüğü ve kadınlarda uterus astarını zayıflattığı söylenir.)
- Kan arıtma
- Kanser (In-vitro testler ümit vericidir, ancak kanserle mücadelede neem etkinliğini doğrulamak için ek araştırmalara ihtiyaç vardır.)
- Öksürük, soğuk algınlığı, alerjiler ve diğer üst solunum yolları rahatsızlıkları
- Enfeksiyonla ilişkili mide bulantısı, kusma ve abdominal ağrılarla ilgili olarak gastrointestinal sağlık
- Enflamasyon (Neem güçlü bir anti-inflamatuar ajandır.)
- Karaciğer bozuklukları (Neem karaciğer tonik otu olduğu söylenir.)
- Genel detoksifikasyon
- Parazit eliminasyonu (özellikle bağırsak parazitleri, pinwormlar, yuvarlak solucanlar ve tenyalar için)
- Parıltılı cilt ve ara sıra kesilmelerin önlenmesi veya tedavisi gibi cilt güzelleştirilmesi
Neem ayrıca sıtma tedavisinde geleneksel olarak kullanılmıştır. Bununla birlikte, bu tür şiddetli ve aksi takdirde tedavi edilebilen bir hastalık için artık önerilen bir tedavi seçeneği değildir.
Ayurveda'da, neem, acı, soğutma ve "vata" (soğuma, kurutma, indirgeme ve dağıtma ile ilişkili Ayurveda türü) olduğu söylenir. Bu sebeple, neem sıklıkla ateş ile ilgili durumları ve pitta ve kapha doshas ile tedavi etmek için kullanılır.
- Duygusal düzeyde, nein içgözlemeyi teşvik ettiği söylenir.
- Benzersiz özellikleri nedeniyle, neem'in yeni yılın başlangıcında ve kış aylarında sarhoş olması önerilir.
Neem çayı, hamile kadınların kullanması için güvenli değildir ve bazı ilaçlarla etkileşime girebilir. Neem ile tedaviye başlamadan önce bir doktor, herbalist veya Ayurveda uygulayıcısı ile danışın.
Neem Çay İkaz ve Kontrendikasyonları
Hamile kadınlar, emziren kadınlar, gebe kalmak isteyen çiftler, çocuklar, lityum alan kişiler, oto-bağışıklık bozuklukları veya diyabetli olanlar, organ nakilleri veya iki hafta veya daha kısa bir süre önce planlanan ameliyatlar için neem çay kullanılması önerilmez.
Neem Çay Tarifleri
Neem çayı diğer bitkisel infüzyonlar ve soğumalar gibi çok hazırlanabilir.
- Neem çay yapmak için taze veya kurutulmuş neem yapraklarını kullanabilirsiniz.
- Bir fincan sıcak su başına yaklaşık bir çay kaşığı (üç ila beş bütün yapraklar) oranı genellikle tercih edilir.
- Kaynamış su ile yaklaşık beş dakika veya 20 dakikaya kadar dik yapabilirsiniz.
- Bazı insanlar daha hafif bir doz kullanmayı tercih ederler (bu, bazı sağlık amaçları için daha etkili olabilir). Dik bir kaç tutam kurutulmuş, ezilmiş neem, 20 dakika boyunca yaklaşık 34 ons sıcak su bırakır.
Ayurveda'da, neem her zaman diğer bitkilerle karıştırılır. Bu, iki katl ›amaca hizmet eder - etkinli¤ini artt› rmak ve dengelemek ve bast ›rmaktan bast› rmaktan a¤ ›r b› rakmak.
- Pitta dosha ya da bal, şeker, limon suyu ve / veya kakule gibi baharatlar için iyi olan diğer bitkilerle deneyin.