Bu sülün tarifi mantar ve yabani pirinç ile yavaş ocakta hazırlanır. Yoğunlaştırılmış çorbalar, sülün için kremalı bir sos yapar.
Ne İhtiyacınız Var
- 2 sülün, kes
- Tatmak için biber ve tuz
- 1/4 bardak un
- 1 bardak çiğ yabani pirinç
- 1 kutu (10 3/4 ons) yoğrulmuş kremalı mantar çorbası veya kremalı kereviz çorbası
- 1 konserve tavuk çorbası (10 3/4 ons)
- 1 kutu (4 ons) mantar, undrained
- 2 1/4 bardak su
- 1 paket hazır soğan çorbası karışımı
Nasıl yapılır
- Sülün parçalarını yıka; pat kurusu; tatmak için tuz ve karabiber serpin sonra un ile atmak.
- İstenirse, biraz yağ veya tereyağında tavada kahverengi sülün parçaları.
- Yavaş pişiricideki pirinç, konserve çorba, süzülmemiş mantar ve suyu birleştirin; karıştırmak için karıştırın.
- Sülün parçalarını yavaş pişiriciye koyun. Soğan çorbası karışımını serpin. Kapak ve 6 ila 8 saat LOW üzerinde pişirin.
- Yaklaşık 5 saat sonra kontrol edin ve gerekirse biraz su ekleyin.
Daha Pheasant Tarifler
| Beslenme Kuralları (porsiyon başına) | |
|---|---|
| Kalori | 571 |
| Toplam yağ | 44 g |
| Doymuş yağ | 24 g |
| Doymamış yağ | 13 g |
| Kolesterol | 150 mg |
| Sodyum | 522 mg |
| Karbonhidratlar | 24 g |
| Diyet lifi | 2 g |
| Protein | 23 g |