Vegan kurabiyeler sütlü ve yumurtasız tatlılar yapmak için geldiğinde gidilecek yoldur. Et yiyenler bile içten olduğu gibi gidebilirler. Bu vegan pişirilmemiş kurabiyeler, okul atıştırmalıkları veya hızlı ve sağlıklı yiyecekler için mükemmeldir. Onları biraz giyinmek için, çiseleyen sütlü çikolatalar, soğutulduktan sonra çerezleri üzerine eritip biraz süt içermeyen soya dondurmasıyla servis yaptıktan sonra akşam yemeği vegan tatlısı ile dolu. Bu tarifin pişmemiş olmasına rağmen, kurabın çok kuru veya parçalanmadığından veya düzgün bir şekilde oluşturulması için yeterince iyi pişirilmediğinden emin olmak için karışımın kısa bir kaynama süresi gerektirmektedir.
Vegan Çikolata Fıstık Ezmesi No-Bake Çerezlerinin Saklanması
Bu vegan kurabiyesi tarifi, çerezlerin oda sıcaklığında 1 haftaya kadar hava geçirmez bir kapta saklanmasını sağlar. Ayrıca, vegan çerezleri bir arada tutulmayacak şekilde ayrı tutmak için alüminyum folyo kullanabilirsiniz. Buzdolabında bir hafta daha sürebilirler. Bu çerezler ısıtılmamalı ve en iyi soğuk veya oda sıcaklığında servis edilmemelidir.
Fıstık Ezmesi Ücretsiz
Bu tarif fıstık ezmesi içerir, bu yüzden fıstık ezmesi sadece alerjiniz varsa ve ağaç fındıklarına alerjiniz yoksa, badem yağını kullanabilirsiniz. Fıstık ezmesinin yanı sıra ağaç fındıklarına da alerjiniz varsa, fıstık ezmesini çıkartabilirsiniz ve fındık yağı yerine 1/2 fincan hindistancevizi yağı kullanabilirsiniz.
** Bu reçete süt içermeyen, yumurtasız ve vegan diyetler için uygundur, ancak alerjisi olan veya diyet kısıtlamaları olan kişiler için hazırlanmış herhangi bir reçetede olduğu gibi, gizli besinlerin bulunmadığından emin olmak için tüm besin etiketlerini dikkatli bir şekilde okuduğunuzdan emin olun. türevli malzemeler (veya bunlar sizin için geçerli ise diğer alerjenler).
Ne İhtiyacınız Var
- 1/2 bardak hindistan cevizi sütü
- 2 bardak şekeri (beyaz)
- 2 çorba kaşığı kakao tozu
- 1/4 fincan çikolata parçaları (sütsüz)
- 1/2 bardak fıstık ezmesi
- 3 çorba kaşığı margarin (sütsüz soya)
- 3 bardak yulaf yuvarlandı
Nasıl yapılır
- Balmumu kağıt ile büyük bir fırın tepsisine. Kenara koyun.
- Orta ısıda orta boy bir tencerede, hindistan cevizi sütü, şeker, kakao tozu , sütlü çikolata parçacıkları, fıstık ezmesi ve soya margarini birleştirerek karıştırın. Karışımı bir kaynamaya getirin ve karıştırmadan 2 dakika kaynatın. Isıdan çıkarın ve eşit dağıtılana kadar yulaf karıştırın.
- Hazırlanan kağıda küçük höyüklere bırakın ve servis yapmadan önce soğumaya bırakın, bu da yaklaşık 15 dakika sürmelidir. Soğuk veya oda sıcaklığında servis yapın.
| Beslenme Kuralları (porsiyon başına) | |
|---|---|
| Kalori | 222 |
| Toplam yağ | 10 g |
| Doymuş yağ | 4 g |
| Doymamış yağ | 3 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Sodyum | 66 mg |
| Karbonhidratlar | 33 g |
| Diyet lifi | 2 g |
| Protein | 3 g |