Kolay, lezzetli tavuk uylukları mükemmel bir yemek yapar ve bütçeye göre kolayca yapılır. Bu tarifte, tavuk baldırları, iyi pişirilmiş bir barbecuesauce ile yavaş pişirilir. Lezzetli bir günlük yemek için bu tavuk lahana salatası ve patates ile servis yapın. Patates püresi, makarna, peynir ya da salata ile sandviçler ya da kendi başına harika.
Resimdeki tavuk, ev yapımı sürgü çöreği ve lahana salatası ile gösterilmiştir. Bir kalabalık için tarifi iki katına çıkarın. Bu bir parti, oyun günü toplama ya da tailgating için harika bir yemektir. Tavuk rendeleyin ve servis için güveçte sıcak tutun.
Ne İhtiyacınız Var
- 1/2 bardak un
- 1/2 çay kaşığı sarımsak tozu
- 1 tatlı kaşığı kuru hardal
- 1 çay kaşığı tuz
- 1/4 çay kaşığı biber
- 8 tavuk uyluk
- 2 yemek kaşığı bitkisel yağ
- 1 bardak kalın barbekü sosu
Nasıl yapılır
- Un, sarımsak tozu, hardal, tuz ve karabiberleri bir yiyecek saklama poşetine koyun. Her seferinde bir parça tavuk ekleyin ve iyice kaplamak için çalkalayın.
- Büyük tavada veya sote tavada ısı yağı. Tavuğu sıcak tavaya ekleyin ve her taraftan kahverengi.
- Barbekü sosunun yarısını crockpot'a koyun; Tavuğu ekleyin ve kalan sosu ekleyin.
- Altını 6 ila 7 saat arasında ya da pişirirken veya tavuk çok hassas ve parçalanana kadar pişirin.
- Tavuğu parçalayın ve hamburger ekmeği veya kaymaklı çörekleri doldurmak için kullanın. Lahana salatası ve kızartmalar veya kuru fasulye ile birlikte servis yapın.
Ayrıca bakınız
- Top 18 Tavuk Uyluk Tarifler
Bunları da beğenebilirsin
| Beslenme Kuralları (porsiyon başına) | |
|---|---|
| Kalori | 1782 |
| Toplam yağ | 100 gram |
| Doymuş yağ | 27 g |
| Doymamış yağ | 42 g |
| Kolesterol | 558 mg |
| Sodyum | 1,263 mg |
| Karbonhidratlar | 31 g |
| Diyet lifi | 2 g |
| Protein | 177 g |