Ev yapımı Bebek Gıda İpuçları ve İpuçları - Yapılmayacaklar
- 2 yaşın altındaki çocuklar için ev yapımı bebek mamasında fındık, kuru üzüm, patlamış mısır, çiğ sebze, soyulmamış meyveler veya fıstık ezmesi içermez.
- Bebek botulizminin olası kasılması nedeniyle 1 yaşın altındaki çocuklar için ev yapımı bebek mamalarına bal eklemeyin.
- Bebeğin hemoglobinini azaltabilen yüksek konsantrasyonlarda doğal olarak oluşan nitratlar nedeniyle 1 yaşından küçük bebekler için pancar, ıspanak, yaka veya şalgam yeşillikleri ile ev yapımı bebek maması yapma.
- Ev yapımı bebek mamasına tuz, şeker veya güçlü baharat eklemeyin. Bebek için aile öğününün bir bölümünü kullanıyorsanız, aile için yiyecek yemeden önce bebeğin bölümünü çıkarın.
- Genellikle sodyum ve katkı maddeleri ile doldurulduğu için, ev yapımı bebek mamasında konserve sebzeler kullanmayın. Etiketleri kontrol edin, ancak genellikle dondurulmuş sebzeler az veya hiç sodyum içermez.
- Asit olgunlaşmamış sindirim sistemi üzerinde sert olduğu için 1 yıldan kısa bebekler için ev yapımı bebek mamalarına portakal, mandalina ve ananas gibi çok asitli meyveler eklemeyin.
- Potansiyel bir alerjik reaksiyon nedeniyle 1 yaşından küçük bebekler için ev yapımı bebek mamasında yumurta akı beslemeyin. Pişmiş yumurta sarısı iyidir.
Bebek Beslerken Daha Yapılmayacaklar
- Bir telaşlı bebek için çerezleri bir emzik olarak kullanmayın.
- Yiyecekleri ısıtmak için mikrodalga kullanmayın. İyi karıştırılmış yiyecekler bile tehlikeli sıcak noktalara sahip olabilir. Bunu yaparsanız, sık sık kontrol ederek ve karıştırarak defrost döngüsünü kullanın. Üst dudağınızın dışına bir kaşık dolusuya dokunarak sıcaklığı daima test edin. Kullanmadan önce kaşığı yıkadığınızdan emin olun.
- Gece yemleri için nipelde daha büyük bir delik bulunan bir şişeye seyreltilmiş gıdaları koymayın. Bu tehlikeli, dişler için kötü ve iyi yeme alışkanlıkları oluşturmuyor.
- Çocuğunuzu zorla beslemeyin. Katı yiyeceklere başlamak için bir veya iki kaşıkla başlayın ve bebeğinizin size rehberlik etmesine izin verin.
- Çocuğunuzun ilk iki yıldaki yağ alımını sınırlamayın. Yağlar gelişim için gereklidir.
Bebek maması yapmak için daha fazla ipuçları ve yemek kitapları
- Bebek Gıda İpuçları - Do's
- "Bebek ve Yürümeye Başlayan Yemek Tarifleri: Sağlıklı Bir Başlangıç İçin Taze, Ev Yapımı Yiyecekler"
- "201 Organik Bebek Püreleri: Bebeğinizin En Taze, En Sağlıklı Yemekleri Yiyebilir!"
- "Bebek için coking: 6 ila 18 Ay için Sağlıklı, Ev Yapımı, Lezzetli Yemekler"