Sıcak tahıl sevmeyen insanlar bile, meyve ve fındık dolu Crockpot Apple Yulaf ezmesi için bu kolay ve lezzetli tarifi keyfine varacaksınız. Soğuk bir kış sabahı başlatmak için harika bir yol.
Bu tarifte düzenli veya çelik kesilmiş yulaf kullanmak önemlidir. Hızlı yemek pişirmek ya da anlık yulaf kullanırsanız, alacağınız tek şey bir kase doludur. Çelik kesilmiş yulaf daha fazla dokuya sahip olacak. Çelik kesilmiş yulaf parçaları parçalara ayrılmış yulaf taneleridir, bu nedenle çok fazla doku tutulur ve pişirildiğinde çiğnenir. Haddelenmiş veya düzenli yulaflar kesilir ve düzleştirilir, böylece daha çabuk pişer ve kremsi bir dokuya sahiptirler.
Daha fazla lezzet için pişirmeden önce yulaf ezebilirsiniz. Sadece bir fırın tepsisine sürün ve yaklaşık 8-10 dakika ya da yulaf altın dönmeye ve kokulu olana kadar 350 ° F fırında kızartın. Çok kahverengi olmalarına ya da yanmasına izin vermeyin. O zaman yulaf soğumaya bırakın ve tarifi yapın. Bu kızartma aşaması bir gün önce yapılabilir.
Bu daha yeni, daha sıcak bir yemek pişirme kabı içinde pişirmek için zor bir reçete olabilir. Sadece 7 saat pişirin ya da eski bir yavaş pişirici bulmaya çalışın. Yulaf ezmesi, sabah uyandığınız bir koku değildir.
Bu harika tarifi biraz soğuk krema, bal veya akçaağaç şurubu ve biraz soğuk süt veya sıcak çikolata ile servis edin .
Ne İhtiyacınız Var
- 2 bardak süt
- 1/4 fincan kahverengi şeker
- 2 yemek kaşığı bal
- 2 yemek kaşığı tereyağı (erimiş)
- 1/4 çay kaşığı tuz
- 1/2 çay kaşığı tarçın
- 1 bardak çelik kesim veya düzenli yulaf (hızlı pişirme veya anında)
- 1 fincan
- elma (soyulmuş ve doğranmış)
- 1/2 fincan tarihleri (doğranmış: veya kuru üzüm veya kurutulmuş kızılcık)
- 1/2 bardak ceviz (doğranmış: veya ceviz)
Nasıl yapılır
- Yapışmaz pişirme spreyi ile 3-4 litrelik bir yavaş pişiricinin içine püskürtün.
- Yavaş ocaktaki süt, kahverengi şeker, bal, eritilmiş tereyağı, tuz ve tarçayı birleştirin ve iyice karıştırın.
- Yulaf, elma, hurma ya da kuru üzüm ya da kuru kızılcık ve ceviz ya da cevizleri karıştırın.
- Yavaş pişiriciyi kapatın ve düşük ayarı açın. Yulaf ezmesi ihale edene kadar 5-7 saat pişirin. Servis yapmadan önce iyice karıştırın.
| Beslenme Kuralları (porsiyon başına) | |
|---|---|
| Kalori | 242 |
| Toplam yağ | 11 g |
| Doymuş yağ | 4 g |
| Doymamış yağ | 2 g |
| Kolesterol | 14 mg |
| Sodyum | 30 mg |
| Karbonhidratlar | 31 g |
| Diyet lifi | 3 g |
| Protein | 6 g |