Düşük Kalorili Pişmiş Elma Tarif

Sonbahar isabetlerinde taze elmanın tadını çıkarmak için yeterli yollara sahip olamazsınız. Sezonun en iyi meyvesi ve her yerdeler. Elma sakızı kullanmak için kolay bir yol arıyorsanız, bu pişmiş elma tarifi mükemmeldir.

Bu gevrek bir tatlı tepesi ile pişmiş elma gevrek için bir reçete değil, bundan daha kolay. Bunlar, özlü ve kuru üzüm, esmer şeker ve sıcak tarçından oluşan tatlı bir karışımla doldurulmuş ve pişirilmiş elmalardır. Çok az şekerli sağlıklı bir tatlıdır ve evinizi en davetkar aroma ile dolduracaktır.

Granny Smith elmaları en iyi pişirme elmalarıdır ve bu tarif için önerilir. Şeklini koruyacaklar, sağlam kalacaklar ve fırında pişecekler. Ayrıca, onların tart lezzet, tatlı dolgu için güzel bir tamamlayıcıdır.

Ne İhtiyacınız Var

Nasıl yapılır

  1. Fırını 350 F'ye ısıtın
  2. Elmaları iyice yıkayın ve ovun.
  3. Küçük bir soyma bıçağı kullanarak, iç çekirdek ve tohumları çıkarmak için baştan başlayarak elmanın çekirdeğini yavaşça kesin. Altını sağlam tutarken tüm tohumları ve herhangi bir ince, sıkı parçaları çıkardığınızdan emin olun.
  4. Elmayı, üst kısmı yukarı bakacak şekilde bir fırın tepsisine koyun.
  5. Küçük bir kasede kuru üzüm, kahverengi şeker ve tarçayı birleştirin. İyice birleştirilene kadar malzemeleri yavaşça karıştırın.
  1. Küçük bir kaşık kullanarak, her bir elma boşluğunu, kuru üzüm karışımının yaklaşık 1 çorba kaşığı ile doldurun.
  2. Elmaları fırına koyun ve yaklaşık 25 dakika pişirin.
  3. Yaklaşık 20 dakika sonra, elmaları bir çatalla veya keskin bir bıçakla delip geçerek elmaları kontrol edin. Elmalar hassas ise, bunları fırından çıkarın. Değilse, tamamen bitene kadar 5 dakikalık artışlarla pişmeye devam edin.

Öneriler

Bu fırınlanmış elmalar, fırında tek başına yenildiğinde kesinlikle lezzetlidir. Hızlı ve nispeten sağlıklı bir tatlı yapar.

Bununla birlikte, onlara pişmiş elma gevreklerinin bir yardımına hizmet edeceğiniz gibi onlara da hizmet verebilirsiniz. Her bir elma, kremalı vanilyalı dondurma veya dondurulmuş yoğurttan oluşan küçük bir kaşıkla doldurulur. Son derece tatlı, yumuşak, sıcak elmalar ve soğuk, tatlı, erimiş dondurmaların mükemmel kontrastı ile sonuçlanırsınız. Bu sadece keyifli.

Beslenme Kuralları (porsiyon başına)
Kalori 89
Toplam yağ 0 g
Doymuş yağ 0 g
Doymamış yağ 0 g
Kolesterol 0 mg
Sodyum 5 mg
Karbonhidratlar 23 g
Diyet lifi 2 g
Protein 0 g
(Tariflerimizdeki beslenme bilgileri bir içerik veritabanı kullanılarak hesaplanır ve bir tahmin olarak düşünülmelidir. Bireysel sonuçlar değişebilir.)