Bu sığır eti spagetti sosu tarifi son dakikada hızlı bir şekilde yapılabilir süper basit, zengin ve doyurucu zemin sığır eti yemektir. Sadece kahverengi kıyma ve sarımsaklı kıyma, makarna sosu ekleyin ve spagetti üzerine servis yapın. Doldurma yemeği için bundan daha basit olamazdı.
Ne İhtiyacınız Var
- 1 kiloluk kıyma
- 1 adet soğan (doğranmış)
- 3 diş sarımsak (dilimlenmiş)
- 1 (26 ons) kavanoz makarna sosu
- 1 (16 ons) paket spagetti makarna
- 1/2 bardak rendelenmiş Parmesan peyniri
Nasıl yapılır
1. Tuzlu suya büyük bir tencereye kaynatın. Bu arada, büyük bir tavada, sığır eti kızarıncaya kadar, kıyma ve sarımsak ile kıyma sığır pişirmek, böylece bir çatal ile sığır eti kırmak, böylece eşit şekilde pişiriyor. Gerekirse iyi boşaltın.
2. Kıyma sığır eti karışımına makarna sosu ekleyin. Makarna sos kavanozuna 2 çorba kaşığı su ekleyin, kapağı kapatın ve kalan sosu gevşetmek için çalkalayın. Kıyma karışımı içine dökün. Makarnayı pişirirken pişirin, daha sonra ısıyı ve pişirin, sık sık karıştırın.
3. Al dente'ye kadar ambalaj talimatlarına göre spagettiyi pişiriniz . Plakayı iyice boşaltın ve servis tabağına yerleştirin. Et sosuyla, peynirle serpin ve hemen servis yapın.
| Beslenme Kuralları (porsiyon başına) | |
|---|---|
| Kalori | 587 |
| Toplam yağ | 14 g |
| Doymuş yağ | 5 g |
| Doymamış yağ | 5 g |
| Kolesterol | 76 mg |
| Sodyum | 743 mg |
| Karbonhidratlar | 76 g |
| Diyet lifi | 6 g |
| Protein | 37 g |