Bir sonraki fiesta'ndaki arkadaşlarınıza bu taze tarifi ile etki edin! Puerto Vallarta'daki sahil köylerinden ilham alan bu meze, çok az yağlı bir atıştırmalık veya meze.
Ne İhtiyacınız Var
- 3 lbs küçük çiğ karides (temizlenmiş)
- 4 büyük domates (numaralı seribaşı ve doğranmış)
- 6 kireç (juiced)
- 4 limon (juiced)
- 1 kase kişniş yaprakları (doğranmış)
- 1 serrano şili (tohumlu ve ince doğranmış)
- Bir salatalık 1/2 (soyulmuş ve doğranmış)
- 1 kırmızı soğan (doğranmış)
- tatmak için biber ve tuz
- 3 yemek kaşığı domates sosu
Nasıl yapılır
- Cam pişirme tabağının altındaki karidesleri yerleştirin.
- Üzerine limon ve limon suyu dökün ve 3 saat buzdolabında saklayın. Meyve suyu karidesleri "pişirir".
- Kalan malzemelerle atıştırın ve bir saat veya daha uzun süre soğutun.
- Tortilla cips veya ızgara balık için bir topper ile tadını çıkarın!
Beslenme Kuralları (porsiyon başına) |
---|
Kalori | 158 |
Toplam yağ | 1 g |
Doymuş yağ | 0 g |
Doymamış yağ | 0 g |
Kolesterol | 227 mg |
Sodyum | 633 mg |
Karbonhidratlar | 10 g |
Diyet lifi | 3 g |
Protein | 28 g |
(Tariflerimizdeki beslenme bilgileri bir içerik veritabanı kullanılarak hesaplanır ve bir tahmin olarak düşünülmelidir. Bireysel sonuçlar değişebilir.)