Bu yeşil fasulye, kremalı ve peynirli ve herhangi bir yemek için muhteşem bir garnitür yapıyorlar. Onlar da çok kolay!
Yeşil fasulye az miktarda yoğun krem ve biraz rendelenmiş peynirle karıştırılır. Aynı eski buharda pişirilmiş sebzelerden sıkıldıysanız, bu tarifi deneyin.
Ne İhtiyacınız Var
- 4 bardak yeşil fasulye pişirilir
- 1/4 çay kaşığı tuz
- Dash cayenne biber
- 3/4 bardak parçalanmış kaşar peyniri, bölünmüş
- 2 yemek kaşığı tereyağı, küçük parçalar halinde kesin
- 1/3 bardak ağır krem
Nasıl yapılır
- Fasulye, sığ tereyağlı bir pişirme kabına koyun. Tuz, acı biber ve rendelenmiş peynirin 1/2 fincan serpin; tereyağının yarısına kadar nokta koyup üzerine krema dökün.
- Malzemeyi karıştırın. Kalan peyniri yeşil fasulye üzerine serpin ve kalan tereyağı ile nokta.
- 20 dakika boyunca 400 F'de veya sıcak ve kabarcıklı olana kadar pişirin.
Daha Yeşil Fasulye Tarifleri
| Beslenme Kuralları (porsiyon başına) | |
|---|---|
| Kalori | 355 |
| Toplam yağ | 20 g |
| Doymuş yağ | 11 g |
| Doymamış yağ | 5 g |
| Kolesterol | 55 mg |
| Sodyum | 210 mg |
| Karbonhidratlar | 30 g |
| Diyet lifi | 11 g |
| Protein | 16 g |