Bu kolay vegan tatlı patates pasta tarifi önceden yapılmış bir kabuk kullanır, bu yüzden çok hızlı ve kolay bir hale getirir. Fırında on dakikada düz bir şekilde hatta gerçekten hızlıysanız beş tane bile alabilirsin! Artı (birçok hızlı ve kolay vegan pasta tarifleri gibi ), çünkü bu tarif tatlı patates lezzetini taşımak için tofu kullanıyor, siz de soya proteinlerinin sağlıklı bir şekilde artmasını sağlıyorsunuz. Vejetaryenler ve veganlar için mükemmel vegan tatlısı !
Vegan bir tatlı patates pasta yapmak için daha fazla yol var, ama en hızlı ve en kolay yolu için, bu tarifi ile sopa: tüm yapmanız gereken konserve tatlı patates, baharat ve bazı tofu da dahil olmak üzere blender, birkaç bileşen sopa hepsini bir arada karıştırın, sonra hazırlanmış bir pasta kabuğuna dökün ve fırına yapıştırın ve gitmekte fayda var! Hazırlanmış bir pasta kabuğunu toplayın (Bayan Smith dondurulmuş turta kabukları aslında vegan ve Whole Foods bir vegan önceden hazırlanmış pasta kabuk satıyor; diğer birçok doğal gıda marketleri en az bir marka taşıyacak).
Ya da, kendi ev yapımı vegan turta kabuğunuzu yapmayı tercih ederseniz, bu kolay vegan pasta kabuk tarifi , sizin için en basit ve basit olanıdır ve bu süt içermeyen tatlı patates pastasıyla iyi gider.
Eğer tofu ile pişirmek ve pişirmek için yeniyseniz, bu makaleyi de görmek isteyebilirsiniz: Silken ve normal tofu arasındaki fark nedir?
Ne İhtiyacınız Var
- 1 adet 14 oz kap
- yumuşak (silken) tofu
- 1 adet 14-oz konteyner firması veya ekstra-firma tofu
- 1 24-oz şurubunda tatlı patates olabilir
- 2 çay kaşığı. Tarçın
- 1 çay kaşığı. zencefil
- 1/2 çay kaşığı. küçük hindistan cevizi
- 1 çay kaşığı. tuz
- 2 çay kaşığı. vanilya özü
- 1/2 bardak şekeri
- 1 önceden yapılmış veya mağaza satın alınmış pasta kabı
Nasıl yapılır
- Önce, fırını 350 dereceye kadar ısıtın ve dondurulmuş ve çözülmesi gerekiyorsa hazırlanan pasta kabuğunu çözün.
- Daha sonra, sıvının büyük bir kısmını tatlı patateslerden şurup içinde boşaltın, kullanılacak sıvı iki yemek kaşığı ayırın.
- Silken tofu, ekstra sert tofu, tatlı patatesleri ve bir blender veya bir mutfak robotu içerisindeki rezerve edilmiş sıvıyı pürüzsüz, kremsi ve topaksız hale gelene kadar yerleştirin. Tarçın, zencefil, hindistan cevizi, tuz, vanilya özü ve şekeri ve işlemi tekrar ekleyin (muhtemelen herşeyi tam olarak dahil etmek için iki tarafı aşağıya çekip kazıyınız).
- Hamur tamamen pürüzsüz olduktan sonra, hızlı bir tat vermek için çekinmeyin, ardından baharatları tadacak şekilde ayarlayın. Turta kabuğuna dökün ve 1 1/2 saat pişirin veya merkeze yerleştirilen kürdan temiz çıkana kadar pişirin.
Bu vegan tatlı patates pasta tarifi, Şefkatli Aşçı Cookbook'un izni ile yeniden basılmıştır .