Bu biber dolma biber veya papryka nadziewana (pah-PRIH-kah nah-jeh-VAH-nah) için bu tarif herhangi bir renk biberi ile yapılabilir, ya da çiğ kıyma veya pişirilmiş arta kalan et ile pişirilir ve pişmiş arpa veya kasha pirinci değiştirebilir .
Aslında, herhangi bir Polonya gołąbki dolgu kullanılabilir. Bu doldurulmuş biberler, sobanın üstü kapalı bir güveçte veya yavaş bir ocakta pişirilebilir ve dondurulur ve yeniden ısıtılır.
Ne İhtiyacınız Var
- 4 adet biber (herhangi bir renk)
- Tatmak için biber ve tuz
- 1 pound kıyma (chuck, ya da yarım kıyma ve yarım yağsız domuz eti)
- 1 orta boy soğan (ince doğranmış)
- 1 diş sarımsak (kıyılmış)
- 1 su bardağı pirinç (pişmiş veya arpa veya karabuğday kabuğu çıkarılmış tane [kasha])
- 1 büyük yumurta
- 1 tatlı kaşığı kırmızı biber (Macarca, sıcak veya hafif)
- 1 çay kaşığı tuz (veya tadı)
- 1/2 çay kaşığı karabiber (veya tadı)
- İsteğe bağlı: 4 dilim domates
- 2 su bardağı domates suyu
Nasıl yapılır
- Biberleri yıkayın, kesip ayırın ve üstleri saklayın ve dışarı çekin ve iç kısımları atın. (İstenirse, 2 dakika suda kaynatıp suda bekletin ve süzün.) Tuz ve karabiber ekleyin ve bir kenara koyun.
- Isı fırını 350 F'ye kadar. 9 inç karelik bir kabın tabanını pişirme spreyi ile hafifçe kaplayın ve bir kenara koyun.
- Doğranmış biber üstleri ince. Büyük bir kapta, kıyılmış biber üstleri, kıyma, soğan, sarımsak, pirinç, yumurta, kırmızı biber, tuz ve karabiberleri iyice karıştırın.
- Eğer çiğ kıyma kullanıyorsanız, çeşni karışımını biraz kızartmak isteyebilirsiniz, böylece baharatların doğru olduğundan emin olmak için tadın.
- Her biberi, et karışımının 1 / 4'ü ile doldurun. Hazırlanan tavada yerleştirin.
- İstenirse, her bir biberi bir dilim domatesle doldurun. Domates suyunu dökün. Folyo ile sıkıca kapatın ve 1 saat pişirin.
- Sos çok çabuk buharlaşıyorsa, biraz su ekleyin. Patates, köfte veya erişte ile servis yapın.
Ayrıca sende olabilir
- Macar Dolması Biber Tarif
- Yağda Közlenmiş Biber Nasıl Yapılır
- Patlıcan Biber Yayması (Ajvar) Tarif
- Macar Dolması Kohlrabi Tarif
Beslenme Kuralları (porsiyon başına) | |
---|---|
Kalori | 627 |
Toplam yağ | 21 g |
Doymuş yağ | 8 g |
Doymamış yağ | 8 g |
Kolesterol | 327 mg |
Sodyum | 869 mg |
Karbonhidratlar | 61 g |
Diyet lifi | 10 g |
Protein | 51 g |