Margaret'in muhteşem yavaş pişiricisi taco çorbası, lezzet ve harika malzemelerle dolu. Taco baharatı, Tex-Mex tadında çorba verir. Diğer konserve fasülyeler için fasülyeyi değiştirmek için çekinmeyin. Donanma fasulyesi, büyük kuzey fasulyesi ve küçük kırmızı fasulye iyi seçeneklerdir.
Çorba tortilla cips veya şeritler ile çorba üst - salata / kruton bölümünde bulunur - veya doğranmış taze kişniş, yeşil soğan veya avokado ile çorba garnitür.
Lezzetli bir aile yemeği için basit bir atıştırmalık salata ile birlikte bu kıyma ve fasulye taco çorbası, kabuklu ekmek veya mısır ekmeği ile servis yapın. Bu da öğle yemeği için harika bir çorba!
Ne İhtiyacınız Var
- 1 kiloluk yağsız kıyma
- 1 büyük kutu (28 ons) ezilmiş domates
- 1 kutu (12 ila 15 ons) tüm çekirdek mısır, undrained
- 1 kutu (15 ons) siyah fasulye, undrained
- 1 can (15 ons) kırmızı barbunya fasulyesi, undrained
- 1 kutu (15 gram) pinto fasulye, çekilmemiş
- 1 zarf Hidden Valley Ranch Giydirme karışımı
- 1 zarf
- Taco Baharatı
- 1/4 bardak doğranmış soğan
- İsteğe bağlı garnitürler: tortilla cips, rendelenmiş peynir, ekşi krema, avokado, kişniş
Nasıl yapılır
- Ağır bir tavada, öğütülmüş biberi kızartıp, pembeleşene kadar pişirin. Tüm malzemeleri bir güveç kabında, siyah fasulye ve mısırdan gelen sıvılarla birleştirin.
- Kapak ve 4 ila 6 saat LOW üzerinde pişirin.
- Tatları tadın ve ayarlayın.
- Tortilla cips, ekşi krema ve rendelenmiş peynirle servis yapın ya da kabuklu rulo veya mısır ekmeği ile servis yapın.
Bunları da beğenebilirsin: Yavaş Sığır Taco Çorbası Yer Sığır Eti ve Marie'nin Yavaş Tencere Tavuklu Tortilla Çorbası
| Beslenme Kuralları (porsiyon başına) | |
|---|---|
| Kalori | 1364 |
| Toplam yağ | 49 g |
| Doymuş yağ | 30 g |
| Doymamış yağ | 10 g |
| Kolesterol | 139 mg |
| Sodyum | 158 mg |
| Karbonhidratlar | 150 g |
| Diyet lifi | 48 g |
| Protein | 88 g |