Tavuk göğsü bir peynir karışımının etrafına sarılır ve ihale ile nemli çıkan basit bir sos ile mükemmellik için yavaş pişirilir.
Ne İhtiyacınız Var
- 4 kemiksiz, tenli tavuk göğsü yarım, dövülerek ince
- 3 ons krem peynir
- Rendelenmiş 3/4 bardak
- Cheddar veya Monterey Jack peyniri
- 4 ons yeşil chiles
- 1/2 çay kaşığı
- biber tozu
- tatmak için biber ve tuz
- 1 mantar çorbası krem olabilir
- 1/2 bardak sıcak enchilada sosu
Nasıl yapılır
- Krem peynir, rendelenmiş peynir, chiles, biber tozu ve tuz ve biber birleştirin.
- Her bir düzleştirilmiş tavuk göğsüne cömert bir dollop yerleştirin, ardından yuvarlayın.
- Tavuk rulolarını yavaş ocak / Crock Pot'a yerleştirin, dikiş tarafı aşağıya doğru.
- Kalan peynir karışımı, çorba ve enchilada soslu en iyi tavuk göğsü ruloları.
- 6 ila 7 saat boyunca LOW üzerini örtün ve pişirin.
| Beslenme Kuralları (porsiyon başına) | |
|---|---|
| Kalori | 1573 |
| Toplam yağ | 106 g |
| Doymuş yağ | 42 g |
| Doymamış yağ | 37 g |
| Kolesterol | 529 mg |
| Sodyum | 1,503 mg |
| Karbonhidratlar | 6 g |
| Diyet lifi | 1 g |
| Protein | 141 g |