Tatlı ve Baharatlı Crockpot Tavuk için bu basit tarif tatlı ve ekşi sos, barbekü sosu ve tavuk bir beş madde tarifi muhteşem bir lezzet ile birleştirir. Tavuk, yavaş bir ocakta pişirildiğinde eriyen bir şekilde ihale edilir.
Bu tarife başka sebze ekleyebilirsiniz; En son yaptığım zaman doğranmış yeşil dolmalık biber ekledim. Bu yemekte farklı renkli biberler harika olurdu. Dilimlenmiş havuç, kabak veya herhangi bir Asya sebze de lezzetli olur. Böyle yemek tarifleri hakkında güzel bir şey, onlar çok hoşgörülüdür. Bu, etraftaki şeyleri değiştirebileceğiniz anlamına gelir ve tarif hala işe yarayacaktır. Ancak, temel tarifin oranlarını takip etmeye dikkat edin. Çok fazla başka malzeme eklerseniz, sos miktarlarını da artırmanız gerekir.
Bu tarif, istediğiniz kadar hafif veya baharatlı olabilir. Hafif isterseniz, hafif bir barbekü sosu kullanın. Kullanmadan önce barbekü sosu ve tatlı ve ekşi sos tattığından emin olun, böylece tatları sevdiğini biliyorsunuz. Eğer baharatlı yemekleri seviyorsanız, baharatlı bir barbekü sosu kullanın ve biraz kıyılmış jalapeño veya habanero biberleri ekleyin. Kırılmış kırmızı biber pullarını veya acı biberleri de ekleyebilirsiniz. İstediğiniz kadar veya az kullanın.
Bu kolay tarifi sıcak pişmiş pirinç veya sıcak pişmiş makarnalar üzerine servis edin. Çanak lezzetlerini tamamlamak için, bir soğutma kontrastı için hafif bir yeşil salata veya taze meyve salatası ekleyin. Tatlı için, hafif bir şey güzeldir. Bir dondurma pastası veya bir meyve tatlısı mükemmel olurdu.
Ne İhtiyacınız Var
- 2 kilo kemiksiz, derisiz tavuk uyluk , dilimlenmiş şeritler
- 3 diş sarımsak, kıyılmış
- 1 adet soğan doğranmış
- 1 fincan tatlı ve ekşi sos satın alındı
- 3/4 fincan barbekü sosu satın alındı
- Gerekirse 1-2 yemek kaşığı mısır nişastası
- Gerekirse 2 yemek kaşığı su
Nasıl yapılır
Tavuk, sarımsak, soğan, tatlı ve ekşi sos ve barbekü sosunu 3 ila 4 litrelik bir yavaş ocakta birleştirin ve hafifçe karıştırın.
Yavaş pişiriciyi kapatın ve tavuk iyice 165 ° F'ye kadar pişinceye kadar 7-9 saat kadar düşük pişirin.
Daha kalın bir sos istiyorsanız, mısır nişastasını ve suyu küçük bir kasede karıştırın ve kroket haznesindeki sıvıya ekleyin; kaplayın ve kalınlaşana kadar 10-15 dakika pişirin. Sıcak pişmiş pirinç veya kuskus üzerinde servis yapın.
Not: Daha sıcak pişiren yeni bir crockpot'unuz varsa, tavuğu 6 veya 7 saatte kontrol edin. Eğer yiyecekleriniz yanarsa, çok uzun pişti. Yemek pişirmeye başlamadan önce crockpot'unuzun daha sıcak pişirip pişirmediğini bilmelisiniz.
| Beslenme Kuralları (porsiyon başına) | |
|---|---|
| Kalori | 549 |
| Toplam yağ | 21 g |
| Doymuş yağ | 6 g |
| Doymamış yağ | 8 g |
| Kolesterol | 127 mg |
| Sodyum | 980 mg |
| Karbonhidratlar | 46 g |
| Diyet lifi | 2 g |
| Protein | 42 g |