Bu lezzetli bir makarna, peynir ve tavuk kombinasyonudur. Eğer zamanında kısasa, bu lezzetli güveyi yapmak için bir rotisserie tavuğu kullanın.
Ne İhtiyacınız Var
- 8 ons dirsek makarna veya küçük kabuklar
- tuz
- 4 yemek kaşığı tereyağı (bölünmüş)
- 3 yemek kaşığı
- çok amaçlı un
- 1 fincan
- tavuk suyu
- 1/2 bardak
- yoğun krema
- 3 ila 4 ons füme gouda peyniri, parçalanmış veya küçük parçalar halinde kesilmiş
- zevkinize biber
- 1 tatlı kaşığı taze maydanoz, isteğe bağlı
- 1 1/2 2 bardak küp pişmiş tavuk
- 1 1/2 su bardağı kurutulmuş bezelye ve havuç, çözdürülmüş
- 1/2 bardak yumuşak ekmek kırıntısı
Nasıl yapılır
- Paket yönlendirirken makarnayı tuzlu suda kaynatarak pişirin. Drenaj ve kenara koyun.
- Orta-düşük ısıda bir tencerede , eriyik tereyağı; un ekle. Un karışımı iyice karışana ve pişinceye kadar yaklaşık 2 dakika pişirin. Yavaş yavaş tavuk suyu ve krema ile karıştırın. Eritilmiş ve pürüzsüz olana kadar peynirle karıştırın. Kullanıyorsa, maydanozla birlikte tat almak için karabiber ekleyin. Kalınlaşana kadar pişirin, karıştırın.
- Tavuk ve sebzeleri ekleyin; yaklaşık 1 dakika daha pişirin.
- Sosu, pişirilmiş ve süzülmüş makarna ile birleştirin; 2-çeyrek güveç içine dökün.
- Kalan 1 yemek kaşığı tereyağı eritin ve ekmek kırıntısı ile fırlatın ; güveç üzerine serpin ..
- Kabarcıklı ve kahverengiye kadar, yaklaşık 25 dakika boyunca 350 F'de pişirin.
Beslenme Kuralları (porsiyon başına) | |
---|---|
Kalori | 562 |
Toplam yağ | 34 g |
Doymuş yağ | 16 g |
Doymamış yağ | 11 g |
Kolesterol | 128 mg |
Sodyum | 660 mg |
Karbonhidratlar | 31 g |
Diyet lifi | 4 g |
Protein | 31 g |