Avokado Tabanlı Ham Kireç Dondurma Tarifi

Eğer avokadoları dondurmaya çevirirseniz, çiğ yiyeceği çok uzaklara götürürseniz, tekrar tahmin edin! Bu basit çiğ yiyecek dondurma veya sorbe tarifi size bir zesty twist ile yüce bir deneyim sunuyor. Ahududu sosu ile servis yapın ve bir miktar kakule ile dünyanın en büyük ağız sulandırıcı harikalarından birini yaratın. Avokadoların mükemmel bir olgunluk safhasında olmasına ihtiyacın var. Çok olgun ya da olgunluğa göre değil. Olgunluğu test etmek için sap ucunu çıkarın ve bir kürdan yerleştirin. Kürdan kolayca kayıyorsa, hazırdır, bunun için gidin! Limonları su almadan önce mutlaka tadın.

Ne İhtiyacınız Var

• 2 bardak avokado, püresi
• 1/2 bardak taze limon suyu
• 1 çay kaşığı limon kabuğu rendesi
• 3/4 bardak
• Sabır otu nektarı
• 1/2 çay kaşığı vanilya özü
• Çimdik tuz

Nasıl yapılır

1. İyi bir şekilde kombine ve pürüzsüz olana kadar tüm bileşenleri bir mutfak robotu içinde yüksek hızda işlemek. Avokadoların, kireçlerin ve tatlandırıcıların lezzeti büyük ölçüde farklılık gösterdiğinden, tadı uygun gördüğünüz şekilde tadı değiştirmekten çekinmeyin. Unutmayın ki, tandıktan sonra lezzet biraz daha az tatlı ve biraz daha az keskin olacaktır. Daha fazla tadı tadı istiyorsanız, meyve suyu yerine daha fazla lezzet katın.
2. Bir hava geçirmez kapta (tercihen cam) servis yapmadan önce en az 2 ila 4 saat boyunca dondurun. Üzerinden bir kaşık almak için biraz çözülmesine izin vermeniz gerekebilir.

Lezzetli, sağlıklı ve düşük kalorili çiğ yiyeceklerinizin tadını çıkarın!

Ev yapımı ham vegan davranır gibi yapmak? İşte denemek için birkaç ham yemek tarifleri:

• Dehydrator içinde ev yapımı ham keten kraker
• Çiğ gıda mısır cipsi tarifi
• Ham karnabahar "pirinç" tarifi
• Curried salatalık salatası
• Ev yapımı çiğ çikolata
• Kolay ev yapımı ham buzlanma (evet, buzlanma!)
• Kültürlü Ham Fındıklı Peynir Nasıl Yapılır
• 7 şaşırtıcı çiğ yemek salataları
• En iyi çiğ gıda tatlısı tarifleri

Beslenme Kuralları (porsiyon başına)
Kalori	306
Toplam yağ	16 g
Doymuş yağ	2 g
Doymamış yağ	10 g
Kolesterol	0 mg
Sodyum	83 mg
Karbonhidratlar	43 g
Diyet lifi	8 g
Protein	3 g

(Tariflerimizdeki beslenme bilgileri bir içerik veritabanı kullanılarak hesaplanır ve bir tahmin olarak düşünülmelidir. Bireysel sonuçlar değişebilir.)