Aziz Patrick Günü ya da herhangi bir soğuk kış günü için, klasik konserve sığır eti ve lahana crockpot için bu tarifi de lezzetli ve süper kolay. Konserve sığırlarınızı geleneksel şekilde pişirmek isterseniz, bkz. Basic Corned Beef Dinner Recipe . Ve nefis kalanlar kullanmak için yolları ile ... Corned Beef kontrol etmeyi unutmayın.
Ne İhtiyacınız Var
- 6 havuç, parçalar halinde kesilmiş
- 2 soğan
- kıyılmış
- Baharat paketi ile 2-3 lb.
- 12 oz. bira olabilir (alkolsüz iyidir)
- 2 yemek kaşığı. sarı hardal
- 1/4 fincan kahverengi şeker
- 1 bardak su
- 8 takozlar lahana
Nasıl yapılır
- 4-6 litre crockpotta, havuç ve soğanları birleştirin. Dövülmüş sığır eti, güveçte yerleştirin ve baharat karışımı içerisine serpin. Brisket üzerine bira dökün ve hardal brisket üzerinde yayıldı. Küçük bir kasede, kahverengi şekeri suyla karıştırın ve brisketin üzerine dökün. Crockpot'u kapatın ve 10-12 saat boyunca düşük ayarda pişirin.
- Dövülmüş sığır eti, kroketten çıkarın ve folyo ile kaplayın, ardından ılık tutmak için 200 derece F fırına koyun. Crockpotta lahana takozlarını sebzelere ve sıvıya ekleyin. Crockpot'u kapatın ve 30-40 dakika ya da lahana gevrekleşinceye kadar yüksek pişirin.
- Hizmet etmek için, tahıllı konserveyi ince dilimler halinde kesin. Yavaş pişirilmiş tencereden sebzeleri yarıklı kaşıkla çıkartın ve konserve sığır eti ile servis yapın. İstenirse, yemeklik suları yemek üzerinde servis edin. Yan tarafta ilave hardal teklif edin; Ben kendimi bal hardalı tercih ederim.
Daha yeni, daha sıcak bir pişirme kabı varsa, 8 veya 9 saat sonra kontrol etmek isteyebilirsiniz. Her ne kadar bu kadar sıvı olsa da, yanan herhangi bir şeyle ilgili çok fazla sorun olmamalıdır.
| Beslenme Kuralları (porsiyon başına) | |
|---|---|
| Kalori | 557 |
| Toplam yağ | 23 g |
| Doymuş yağ | 9 g |
| Doymamış yağ | 10 g |
| Kolesterol | 163 mg |
| Sodyum | 244 mg |
| Karbonhidratlar | 30 g |
| Diyet lifi | 7 g |
| Protein | 55 g |