Fırın-Kızarmış Tavuk Parmesan Tarif

Bu harika tadım fırında kızarmış tavuk Parmesan tarifi paylaşmak için Gigi sayesinde. Olduğu gibi servis yapın ya da bir marinara ve makarna ile servis yapın.

Ne İhtiyacınız Var

• 6 kemiksiz tavuk göğsü yarım, cilt kaldırıldı
• 4 ons tereyağı
• Tadı tuz
• zevkinize biber
• Sarımsak tozu tadı
• 1/2 ila 1 bardak tecrübeli ekmek kırıntısı
• 1/2 bardak veya daha fazla Parmesan peyniri (tadınıza göre değişir)

Nasıl yapılır

1. Tavuğun pişirileceği güveçte tereyağı eritin.
2. Ekmek kırıntılarını ve peynirleri mumlu kağıt veya plaka üzerinde birleştirin.
3. Tuz, karabiber ve sarımsak tozu ile mevsim tavuk.
4. Tavuğun her iki tarafında hafifçe kızartın.
5. Her iki tarafta tereyağı ve crumb karışımı ile kapta Dip meme.
6. Tereyağlı güveçte değiştirin. 350 ° C'de 25 ila 35 dakika pişirin.

İlgili Tarifler

• Mısır Flake Kırıntı Kaplama ile Kolay Fırın Kızarmış Tavuk

• Fırın Kızartılmış Biber Jöle Tavuk Uyluk
• Kızartılmış Pesto Piliç
• Parmesan Tavuğu
• Fırın Kızarmış Tavuk Kroket
• Ballı Kızarmış Tavuk
• 50 Kolay Tavuk Yemek Tarifleri

Beslenme Kuralları (porsiyon başına)
Kalori	1477
Toplam yağ	87 g
Doymuş yağ	30 g
Doymamış yağ	33 g
Kolesterol	465 mg
Sodyum	624 mg
Karbonhidratlar	33 g
Diyet lifi	0 g
Protein	134 g

(Tariflerimizdeki beslenme bilgileri bir içerik veritabanı kullanılarak hesaplanır ve bir tahmin olarak düşünülmelidir. Bireysel sonuçlar değişebilir.)