Pişirilmiş hindi , bu hindi sarsıntısı yapmak için ince dilimlenmiş ve zencefil ve soya sos ile baharatlı. Bir dehidratörünüz yoksa, fırın tepsisine rafların üzerine yerleştirebilir ve fırının en düşük sıcaklık ayarını kullanabilirsiniz. Denizcilik zamanı için önceden plan yapın.
Ne İhtiyacınız Var
- 1/2 fincan soya sosu (hafif soya sosu kullanabilir)
- 4 yemek kaşığı şeker
- 2 çay kaşığı taze zencefil, rendelenmiş
- 1 diş sarımsak, kıyılmış
- 1 yemek kaşığı sıvı duman
- 2 pound pişmiş hindi, dilimlenmiş kağıt ince (hindi butları göğüsler en iyisidir)
Nasıl yapılır
Soya sosu , şeker, zencefil , sarımsak ve sıvı dumanı bir kaba karıştırın. Hindi dilimlerini bir tur haline getirin. Daldırma etleri bir kaseye veya tabağa koyun. Kalan turşusu sosunu etin üzerine dökün. Sıkıca kapatın ve buzdolabında 6 ila 12 saat bekletin. Bazen et katmanlarını döndürün.
Kurumaya kadar kurutucuya yerleştirin. Et kuruturken, kağıt havlu ile aşırı yağ leke.
Tarif Kaynak: Ron Popeil ve John May tarafından Dehydrated & Delicious
İzinle basılmıştır.
| Beslenme Kuralları (porsiyon başına) | |
|---|---|
| Kalori | 277 |
| Toplam yağ | 7 g |
| Doymuş yağ | 1 g |
| Doymamış yağ | 2 g |
| Kolesterol | 96 mg |
| Sodyum | 2,250 mg |
| Karbonhidratlar | 24 g |
| Diyet lifi | 1 g |
| Protein | 30 g |