Sıcak havalarda, buzlu nane çayı ile bu salatalık nane çayı sandviç deneyin. Bu buzlu nane yeşil çay tarifi veya bu nane Arnold Palmer tarifi tavsiye ederim.
Ne İhtiyacınız Var
- 1 adet somun beyaz ekmek (ayran ekmeği gibi)
- 1
- İngiliz salatalık (ince dilimlenmiş, peeling isteğe bağlıdır)
- 2 büyük dal
- taze nane (sadece yapraklar, doğranmış veya bütün)
- 4 çorba kaşığı. tereyağı (yumuşatılmış)
- İsteğe bağlı: Limon suyu, tadı
Nasıl yapılır
- Her iki dilim ekmek için, her iki dil eşit ve ince tereyağı ile yayılır.
- Sandviçin bir tarafını dilimlenmiş salatalık ile bir veya iki kat olarak kaplayın.
- Taze nane ince bir tabaka ekleyin.
- Limon suyu , tuz ve / veya karabiber ile mevsim.
- Dilimleri bir araya getirin, kabukları kesin ve dört üçgen parmak sandviç oluşturmak için iki kez çapraz olarak sandviç dilimleyin.
Beslenme Kuralları (porsiyon başına) | |
---|---|
Kalori | 55 |
Toplam yağ | 5 g |
Doymuş yağ | 3 g |
Doymamış yağ | 2 g |
Kolesterol | 14 mg |
Sodyum | 13 mg |
Karbonhidratlar | 2 g |
Diyet lifi | 0 g |
Protein | 0 g |