Havalar sıcak olduğunda ve işe ya da plaja gittiğinizde, bunlar ileride salata tarifleri hazırlamak ve o sabahları alıp götürmek için yanınıza almak kolay olacaktır. Tüm bu tarifler mutfakta biraz zamana ihtiyaç duyar ancak birkaç porsiyon yaparsınız, böylece mutfakta paranızın karşılığını alırsınız. Hepsi şeker içermeyen pansumanlar içerir, ancak zamanınız yoksa elbette tercih ettiğiniz şişelenmiş pansumanları satın alabilirsiniz. Sadece satın alınan tüm mağazaların etiketlerini okuduğunuzdan emin olun. Birçok pansuman, bir çeşit şeker içerir. Hayatınızı biraz daha kolaylaştırmak için şimdi kilerinizi ve buzdolabınızı hazırlayın. Zaman kısıtlaması olsa bile, her zaman sağlıklı mevsimsel ürünlerin tadını çıkarmanın bir yolu vardır. Önceden planlamak anahtar!
15/15
Sarmalız Kabak Limon SalatasıSpiral Kabuklu Limon Salatası. Brenda Bennett Bu kolay ve lezzetli düşük karbonhidrat salatası, sadece doğru miktarda lezzet var limon kireç vinaigrette ile bitmiş!
15/15
Avokado Ispanaklı Sosu ile Kabak Makarna SalatasıBu kabak "makarna" salatası, sağlıklı, tatlı avokado ıspanak sos ile tepesinde!
15/15
Ballı Yoğurt Soslu Mason Kavanozu Brokoli SalatasıBu ücretsiz brokoli salatası sadece lezzetli değil, ama besinler ile dolu!
04/15
Tuscan Fasulye ve Ispanak SalatasıBahçeden süper sağlıklı ıspanak ve domates kullanarak bir Toskana tarzı salata deneyin!
05/15
Roka Pesto ile Quinoa ıspanak salatasıBu doyurucu hazır öncesi salata, kendinizi tam olarak hissettirmek için quinoa kullanıyor!
15/15
Sarmal Waldorf SalataBu hafifletilmiş Waldorf salatası, ileride öğle yemeği veya arka bahçede barbekü yapmak için mükemmeldir!
07/15
Akdeniz Kavrulmuş Karnabahar SalatasıBu doyurucu ve eşsiz karnabahar salatası, garnitür olarak ve hatta vejeteryan ana yemeği olarak bile mükemmel!
15/15
Bourbon Balsamik Pansuman ile Traş Brüksel Lahanası, Ispanak ve Pekan SalatasıBrüksel lahanasından korkma! Bu salata sadece bakmak güzel değil, aynı zamanda lezzetli!
15/15
Wilted Kale, Karides ve Kabak Eriştesi SalatasıBu sağlıklı salata, lezzet dolu!
15/15
Zencefilli Soslu Izgara Tavuk Brokoli Soslu SalatasıBu salata hazırlamak için kolay masanın üzerinde muhteşem görünüyor bir doyurucu ana yemek yapar!
15/15
Kavrulmuş Patlıcanlı Elmalı Ispanak SalatasıBu içten, sağlıklı patlıcanlı salata sıcak veya soğuk tadını çıkarın!
15/15
İtalyan Yeşil Fasulye SalatasıBu düşük kalorili salata, bahçeden bu sebzelerin bazılarını kullanmak için harika bir yoldur!
13/15
Limonlu Tahin Soslu Akdeniz Tuna Nohut SalatasıTon balıklı salata, bu kolay tarifi ile bir gurme makyaj alır!
15/15
Akdeniz Farro SalatasıBu salata, lif ve protein dolu ve masada 20 dakika düz olabilir!
15/15
Mayo Ücretsiz Kişniş Tavuk SalatasıBu daha sağlıklı tavuk salatası, tada sahip değil!