Bu makarna salatası, yengeç eti, karides, ıstakoz veya kabuklu deniz ürünleri ile yapılabilir. Konserve karides ve / veya taklit crabmeat iyi çalışır.
Ne İhtiyacınız Var
- 4 bardak pişmiş ve süzülmüş spiral veya kabuklu makarna veya (istediğinizi)
- 1 bardak dondurulmuş bezelye (çözdürülmüş)
- 1/2 bardak doğranmış yeşil biber
- 2 su bardağı ince rendelenmiş peynir (kaşar veya karışık)
- 1/2 fincan ince doğranmış soğan
- 1/2 bardak doğranmış tatlı kırmızı biber
- 1/2 fincan ince rendelenmiş havuç (ihmal edebilir)
- 2 bardak taklit yengeç eti rendelenmiş, ya da yengeç ve küçük karides bir arada
- 2 su bardağı Ranch veya Peppercorn Ranch Dressing (şişelenmiş)
- 2 bardak yarıya kiraz domates
- 1/2 bardak parmesan peyniri (isteğe bağlı)
Nasıl yapılır
- Pişene kadar pişirin, ama pişmemiş. Soğuk akan suyun altında soğutun; iyi süzülmek
- Büyük bir kapta, domates ve Parmesan peyniri hariç tüm malzemeleri birleştirin. Toss hafifçe karıştırın, iyice karıştırın.
- Salatayı 3 ila 4 saat arasında soğutun. Doku kuru ise domates ve parmesan peyniri ile daha fazla pansuman ekleyin.
Notlar: Bu kremalı bir makarna salatası ama biz bunu yağlı pansuman olanlara tercih ediyoruz.
Ayrıca, küçük dondurulmuş karideslerin yerini de alabilirsiniz (çözüldüklerinden ve kâğıt havlular üzerinde iyi tahliye edildiklerinden veya salataların sulu olacağından emin olun.
Bunları da beğenebilirsin
30 Dakika Orkinos Makarna Salatası
Limon Sarımsak Sosu ile Karides ve Papyon Makarna Salatası
| Beslenme Kuralları (porsiyon başına) | |
|---|---|
| Kalori | 548 |
| Toplam yağ | 17 g |
| Doymuş yağ | 10 g |
| Doymamış yağ | 5 g |
| Kolesterol | 57 mg |
| Sodyum | 420 mg |
| Karbonhidratlar | 72 g |
| Diyet lifi | 6 g |
| Protein | 27 g |