Onları Yap veya Satın Al, Bu Aperatifler Yol Gezileri İçin Mükemmel
Bir süredir sütsüz olduktan sonra, güvenebileceğiniz aperatifler ve basit yemekler bulmak kolaydır; Yerel marketlerin neler taşıdığını ve ailenizin ne sevdiğini biliyorsun. Peki ya yoldayken? Burada, neredeyse her yerde bulabileceğiniz yol gezileri ve süt içermeyen yol aperatifleri için süt içermeyen tarifler.
06/06
Kraker ve cips
ABD'de veya Kanada'da nerede olursanız olun, yakındaki bir marketi veya süt ürünlerini içermeyen bir market veya benzin istasyonu var. Her zaman en sağlıklı atıştırmalıklar değiller ama hadi, bu bir yolculuğa çıkıyor!
İşte birkaç favoriler:
Kraker
- Kellogg'un Keebler Tost Buğday Kraker
- Nabisco Ritz Kraker (Orijinal ve Tam Buğday)
- Nabisco Tuzlu Suları
- Nabisco Triscuits
- Nabisco Buğday Suları
Patates cipsi- Patates Cipsi Düz ve Doğal Ülkede Barbekü Yapar
- Jalapeno Kettle Patates Cipsi, Deniz Tuzu, Deniz Tuzu ve Karabiber, Deniz Tuzu ve Sirke ve en pişmiş çeşitleri
- Fırında Orijinal, Orijinal ve Hafif Orijinal Çeşitlerinde Ruffles Patates Cipsi
02/06
Taze Meyve ve Sebzeler
Bu no-brainer gibi görünebilir, ancak meyveler ve sebzeler yol için mükemmel sağlıklı atıştırmalıklar yapar. Maceranıza gitmeden önce, elma, havuç, kereviz, nektarin, üzüm, armut veya diğer favorilerden oluşan bir soğutucuyu toplayın ve fıstık ezmesi, sütsüz krem peynir ve humus gibi bazı sosları hazırlayın.
03/06
Granola Barlar ve Protein Barları
Yolculuğunuzdan önce, seyahatlerimin ilk birkaç gününden keyif alacağınız bazı ev yapımı granola barlar veya enerji çubukları hazırlayın ya da tatil süresince sürecek birkaç mağazada satılan süt ürünlerinden alın.
Yapabileceğiniz birkaç favori süt içermeyen enerji barı:
- Chewy granola çubukları
- Süt içermeyen protein çubukları
- Ev yapımı tahıl barları
- Müsli barlar
- Yulaf ve kuru üzüm kareler
- Vegan çikolata enerji çubukları
Pazarda bir tutam çubuk almak isteyen mandıraları ve vejeteryanlar için sütlü sütlü granola barlar ve protein çubukları:
- Clif Barlar, en çeşitleri
- Luna Barlar, en çeşitleri
- Apple Crisp Doğa Akçaağaç Granola Barlar, Akçaağaç Kahverengi Şeker, Yulaf N Koyu Çikolata ve Fıstık Ezmesi
04/06
Süt içermeyen simit
Mandıra içermeyen bir çeşitlilikten daha fazla süt ürünü içeren bir kraker markası bulmak daha sıra dışı bir şeydir, bu nedenle çubuklar genellikle yolda güvenli bir bahistir. Tereyağı, ayran, kazein, süt katıları ve peynir altı suyu gibi süt türevli malzemeler için içerik etiketlerini kontrol ettiğinizden emin olun ve gözlerinizi bu lezzetli süt ürünlerinden bazıları için soyulmuş halde tutun:
- Rold Altın Klasik Stil Pretzel Şey
- Altın Sourdough Pretzels
- UTZ Pretzels, en çeşitleri
Hırslı hissediyorsanız, bu Soft Pretzels veya Soft Pretzel Bites'ten daha kısa geziler için bir parti hazırlayabilirsiniz.
05/06
Organik Aperatifler
Sağlık bilinci için, yol gezileri besinsel iğrençlik gibi görünebilir, ama onlar zorunda değiller! Bu sadece bir planlama meselesi. Hazırlanmadan önce, taze meyve ve sebzelerin yanı sıra yerel doğal gıda mağazanızdan alınan bu sağlıklı atıştırmalıklardan bazılarını da mutlaka alın:
- Annie'nin Homegrown Organik Bunny Meyve Aperatifleri
- Doğaya Dön Honey Graham Sticks
- Doğaya Dön Organik Tuzlu Sular
- Kurutulmuş meyve, mağazadan satın alınmış veya ev yapımı
- Trail mix, mağazadan satın alınmış veya ev yapımı
06/06
Diğer Süt Kullanılmayan Çerez Fikirleri
Yolculuklarda süt ürünleri içermeyen atıştırmalık için birkaç daha lezzetli fikir:
- Bagel cipsleri, isterse sütsüz bir mağaza satın alınmış çeşit veya ev yapımıdır
- Sütsüz Karamelli Patlamış Mısır
- Süt içermeyen peynirli patlamış mısır
- Yumurtasız Yumurta Salatası
- Falafel
- Meyve kabuğu
- Hafif Limonlu Maydanozlu Vinaigrette veya Yaz Makarna Salatalı Makarna Salatası (Soğutucuda saklanmalıdır)
- Fıstık ezmesi hemen hemen her şeyden (sebzeler, meyveler, ekmek, kraker, simit)
- Bir battaniyede domuzlar
- Hint turşusu ile Pita, mağaza ya satın alınmış veya ev yapımı
- Humus ile Pide, mağaza-satın alınan veya ev yapımı
- Yaz mısır salatası (soğutucuda saklayın)
- Vejetaryen Kuru Fasulye (kamp için harika!)