Bu oyun tavukları basit ve lezzetli. Yavaş pişiricide küçük bir tavuk suyu ve limon biberiyle pişirilirler. İki kişilik lezzetli bir yemek için sıcak pişmiş pilav ile servis yapın.
Ayrıca bakınız
Herb ve Sarımsak Cornish Oyunu Tavukları
Ne İhtiyacınız Var
- 2 Cornish oyunu tavukları
- 1/2 su bardağı tavuk suyu
- Dash tuzu ve limon biberi (tatmak için)
- 2 su bardağı sıcak haşlanmış pirinç
Nasıl yapılır
- Cornish tavukları yavaş pişiriciye yerleştirin (istenirse önce hafifçe yağlanmış tavada kahverengi tavuklar).
- Tavuk suyu ekle. Tavukları tuz ve limon biberi ile serpin.
- 7 ila 9 saat LOW ayarında pişirin.
- Tavukları ve yağları temizler; 1 1/2 çorba kaşığı mısır nişastası ve 1 çorba kaşığı soğuk su karışımı ile meyve suları kalınlaştırılır.
- Sıcak pişmiş pilav ile servis yapın.
Bunları da beğenebilirsin
Patates ve Havuç ile Kavrulmuş Oyun Tavukları
| Beslenme Kuralları (porsiyon başına) | |
|---|---|
| Kalori | 995 |
| Toplam yağ | 10 g |
| Doymuş yağ | 3 g |
| Doymamış yağ | 3 g |
| Kolesterol | 233 mg |
| Sodyum | 401 mg |
| Karbonhidratlar | 153 g |
| Diyet lifi | 4 g |
| Protein | 65 g |