Sağlıklı bir İspanyol sebze paella tarifi mi arıyorsunuz? Bu vejetaryen ve vegan paella tariflerinden birini deneyin. Her biri sebzeli ve sebzelerle dolu ve tamamen etsiz. Otantik İspanyol tarifleri olmayabilirler, ama paella yapan şeyler pişirme tekniği kadar fazla değildir. Geleneksel olarak, paella açık bir alev üzerinde pişirilir, bu da tavaların altındaki güzel gevrek bitlerin geliştirilmesine yardımcı olur - bu, herhangi bir paella, vejetaryen, vegan yemenin en iyi parçalarından biridir. Paella geleneksel olarak kısa bir taneli İspanyol pirinci ile yapılır, ancak İtalyan arborio pirinci daha yaygındır ve iyi bir ikame yapar.
Vejetaryen İspanyol paella tarifi Fuse / Getty Images tarafından yeşil bezelye, enginar ve dolmalık biber fotoğraf ile Vegan paella Bu sebze paella tarifi , vejetaryen , vegan ve glutensiz. Tabii ki kırmızı biber, yeşil biber, enginar, yeşil bezelye ve klasik paella baharatları da dahil olmak üzere en basit paella terkip maddeleriyle yapılır. Leah adında bir yorumcu bu tarifi beş yıldızdan beşini verdi ve şöyle dedi: "Bu tarif, dört aç insanı tatmin etmek için yeterlidir ve vejeteryan olmayanların bile ona hayran kalacağı kadar titizdir. pirinci dururken sebzeleri doğrayın ve sadece sautee adımı sırasında çok dikkatli olun. Başka bir gözden geçiren, onu İspanyol kava ile eşleştirmeyi önerdi.
Otantik bir İspanyol paella tarifleri, bulabileceğiniz zaman inanılmaz derecede pahalı olan safran ile tatlandırılmalıdır. Bu kolay vejetaryen paella tarifi , daha basit ve daha bütçeye uygun hale getirerek, önceden paketlenmiş safran pilavı ile başlar. Çok fazla kırmızı biber, kavrulmuş kırmızı biber, sarımsak ve beyaz şarap ile, bu lezzet üzerinde kısa değil ve vejetaryen "tavuk" lezzet daha da devam etmesine yardımcı olur.
Biraz farklı bir şey denemek mi arıyorsunuz? Bu vegan paella tarifi, pirinç yerine quinoa ile yapılır ve vejetaryenler ve veganlar için ekstra-besleyici olur. Beyaz şarap, bir Goya çeşni karışımı ve kimyon ile, quinoa'ya eklenmiş bir sürü İspanyol aroması var. Eğer quinoa'dan hoşlanıyorsanız, bu quinoa sebze paella tarifini seveceksiniz.
04/04
Video: Sebze paella nasıl yapılır
Patlıcan ve nohut ile, bu tam olarak geleneksel bir İspanyol paella değil, fakat nohutlar tam bir vegan yemeğine yardımcı oluyor. Daha önce hiç paella yapmamışsanız, bu vegan paella videosunda nasıl yapıldığını izlemek yardımcı olabilir.