Elma cevizli tavuk salatası, bir fan favori ana yemek salatası tarifi. Ihale tavuk, gevrek cevizler, tart elma ve kremsi bal hardal sosu kombinasyonu harika.
Tüm tavuk salataları gibi , bir rotisserie tavuğu kullanarak çoğu zaman en iyi sonuçları getirir. Diğer çoğu tavuk pişirme yöntemleri, bu bakkal kuşlarının ihale sonucunu karşılamaya yaklaşmıyor. En hassas ve lezzetli etlerle sonuçlanan şişlerde tavukları kızartmakla ilgili bir şey var. Eti kuştan alın ve büyük parçalara ayırın.
Bu elma pekan tavuk salatası tarifi için kendi tavuk pişirebilirsiniz. Parşömen kağıdında tavuk göğsü, kemik üzerinde veya kapalı olarak pişirmeyi deneyin veya sadece 160 ° F'ye ulaşıncaya kadar hafifçe suyla karıştırın. Et pişirildikten sonra duruyorsa, sıcaklık, tavuk göğsü için güvenli son sıcaklık olan 165 ° F'ye yükselecektir. Ya da ızgarada bir çörek üzerinde bütün bir tavuğu pişirmeye çalışın; Bu görev için özel ekipman ve talimatlara ihtiyacınız var. Bu şekilde büyük miktardaki tavukları pişirebilir, etleri serinletebilir, küp haline getirebilir, daha sonra bu gibi tarifler için 2 fincanlık kısımlarda dondurucuda saklayabilirsiniz.
İsterseniz bu tarifi ikiye katlayabilir veya üç katına çıkarabilirsiniz. Sıcak yaz hava durumu ne zaman, hazır ve sizin için bekleyen buzdolabında muhteşem elma pekan tavuk salatası büyük bir toplu sahip olmaktan daha güzel bir şey yok. Sadece bazı ekmek muffins veya breadsticks , bazı buzlu çay veya beyaz şarap ekleyin ve kesinlikle hiçbir pişirme ile muhteşem bir yemek var.
Ne İhtiyacınız Var
- 1/2 bardak mayonez
- 3 yemek kaşığı
- Ballı hardal
- 2 çorba kaşığı limon suyu
- Tatmak için biber ve tuz
- 3 bardak doğranmış pişmiş tavuk
- 1 Granny Smith elma, doğranmış
- 1 bardak küçük
- pekan
- 1/2 bardak kurutulmuş kiraz veya kızılcık
Nasıl yapılır
- Bir orta kabın içinde mayonez, bal hardalı, limon suyu ve tuz ve karabiberleri tadın.
- Pişirilmiş tavuk, doğranmış elma, cevizler ve kurutulmuş kiraz veya kızılcıkları karıştırın.
- Servis yapmadan önce 1 ila 2 saat salatayı kapatın ve soğutun.
- Buzdolabında kalan her türlü artıkları üç güne kadar saklayın.
Beslenme Kuralları (porsiyon başına) | |
---|---|
Kalori | 717 |
Toplam yağ | 58 g |
Doymuş yağ | 10 g |
Doymamış yağ | 23 g |
Kolesterol | 116 mg |
Sodyum | 480 mg |
Karbonhidratlar | 15 g |
Diyet lifi | 5 g |
Protein | 36 g |