Bu sade, körili tavuk salatası, sandviçler, rulolar veya basit bir öğle yemeği salatası için mükemmel bir seçimdir. Elmalı salatadaki kızılcıklı kızıl meyvelerden hoşlanırım, ancak kuru üzüm kullanılabilir ya da elma yerine ince kıyılmış ananaslı birkaç çorba kaşığı ile deneyin.
Bu lezzetli salata çörekler veya ekmek üzerine servis yapın ya da harika bir öğle yemeği salatası için marul yaprakları veya karışık yeşillikler üzerine kaşıklayın.
Tavuk göğsü pişirmek için talimatlar içerdim, ancak mağazada satın alınmış tamamen pişmiş kavrulmuş tavuk şeritlerini veya pişirilmiş bir rotisserie tavuğunu kullanmaktan çekinmeyin.
Ne İhtiyacınız Var
- 2 tavuk göğsü yarım, pişmiş ve doğranmış veya rendelenmiş
- 1/4 fincan ince doğranmış kereviz
- Ince dilimlenmiş 4 yeşil soğan
- 2 yemek kaşığı kıyılmış ceviz
- 2 yemek kaşığı kıyılmış kurutulmuş kızılcık
- 1 Granny Smith elma, rendelenmiş
- 5 ila 7 yemek kaşığı mayonez veya tat
- 1 çay kaşığı köri tozu ya da tadı
- 1 çorba kaşığı kıyılmış taze maydanoz, isteğe bağlı
- tatmak için biber ve tuz
Nasıl yapılır
Tavuk göğsüleri orta bir tencereye koyun ve su ile örtün. Suyu kaynamaya getirin. Sıcağı en aza indirin, tavayı kapatın ve yaklaşık 15 ila 20 dakika kadar tavuğu pişirin veya tavuk iyice pişinceye kadar pişirin. Drenaj ve soğumaya bırakın.
Pişmiş tavukları doğrayın veya parçalayın ve büyük bir kaba koyun. Kıyılmış kereviz, yeşil soğan, ceviz, kızılcık ve elma ekleyin. Harman atmak için.
Küçük bir kapta, eğer varsa, 5 yemek kaşığı mayonez, köri tozu ve maydonozu birleştirin. İyice karıştırın.
Pansuman karışımını tavuk karışımına karıştırın. İyice karıştırın. Tadın ve gerektiği gibi daha fazla mayonez ve köri tozu ekleyin. Tadı ve taze çekilmiş karabiberleri tadın.
Tavuklu tavuk salatasını marul yaprakları veya karışık salata yeşillikleri üzerinde servis yapın veya bir sandviç dolgusu olarak kullanın.
3 ila 4 arası hizmet vermektedir.
Ayrıca bakınız
12 En İyi Tavuk Salatası Tarifleri
Bunları da beğenebilirsin
Fıstık, Elma ve Üzümlü Curried Tavuk Salatası
Izgara Tavuk ve Portobello Mantar Salatası
Otlar ile Spagetti Tavuk Salatası Sandviç
| Beslenme Kuralları (porsiyon başına) | |
|---|---|
| Kalori | 798 |
| Toplam yağ | 53 g |
| Doymuş yağ | 12 g |
| Doymamış yağ | 18 g |
| Kolesterol | 218 mg |
| Sodyum | 413 mg |
| Karbonhidratlar | 10 g |
| Diyet lifi | 2 g |
| Protein | 67 g |