Başka bir sarmal salata, çünkü onları yeterince alamıyoruz. Bu sebzeler ne kadar tatlı? Tabii ki bir spiralizatörünüz yoksa, tüm sebzeleri ince bir şekilde dilimleyebilirsiniz, ve daha sonra da alabalık için ince dilimleri çaprazlamalara çapraz olarak kesin.
Kohlrabi müthiş bir sebzedir, gevrek ya da pişmiş ve her zaman çiğ yiyeceğim - taze ve şaşırtıcı, beni dünyanın en sağlıklı insanı gibi hissettiriyor - kendime düşünüyorum, “Neden her gün bunu yemiyorum? ? ”Aşağıdaki sebzeyi kullanmanın daha fazla yolunu inceleyin. Bu Kohlrabi, Kabak ve Salatalık Salata'da bulunan üç sebze, büyük ve yoğun olduklarından ve güzel görünümlü bukleler oluşturmak için bıçağı tuttukları için spiralleşmek için mükemmeldir. Sığdırıcınız ile sevdiğiniz diğer sebzeleri denemek için kendinizi özgür hissetmelisiniz ve bu testlere dayanabileceklerini görmek için eğlenceli bir deney.
Birçok farklı spiralleştiriciyi test ettim ve ilk üç favorimi buldum - ve bunları buradan kontrol edebilirsiniz. Çocukları dahil etmek için harika bir yoldur, ama dürüst olmak gerekirse sebzeleri izleyerek noodle etmeyen noodle, erişte şeritlerine dönüşüyor? Ayrıca diğer spiralizer tariflerime de göz atın.
Ne İhtiyacınız Var
- 1 orta boy kabak, 3 parça halinde kesilmiş
- 1 adet soyulmuş, soyulmuş ve yarıya
- ½ çekirdeksiz salatalık
- Hardal Horseradish Giyinme:
- 1 çorba kaşığı Dijon hardal
- 1 çorba kaşığı mayonez
- ½ çay kaşığı kıyılmış sarımsak
- 2 yemek kaşığı pirinç sirkesi
- 2 yemek kaşığı nötr bitkisel yağ
- Kosher tuz ve taze çekilmiş karabiber tadı
Nasıl yapılır
- Bütün sebzeleri spiralize edin. Farklı bıçakları veya hepsinin aynısını kullanabilirsiniz, gerçekten size kalmış.
- Küçük bir kapta, Dijon hardalı, mayonez, sarımsak, pirinç sirkesi, bitkisel yağ ve tuz ve biberi karıştırın.
- Sebzeleri ve sosları bir kaseye koyun ve birleştirmek için bir araya toplayın.
Çünkü başladığın zaman, durması zor olacak. İşte denemek için diğer spiralizer tarifleri:
Spiralizatör Sebze Frittata
Spiralizer Asya Tavuk Sebze Çorbası
Spiralize Peynirli Butternut Squash ve Tavuklu Havuç Güveç
Senin sarımsak ile başka ne yapacağından emin değil misin? Yapmayı deneyin:
Sarımsak ve Altın Pancar ile Bahar Yeşiller Salatası
Kohlrabi, Yeşil Lahana ve Brokoli Rabe Çorbası
Asya Kohlrabi ve Elma Çorbası
Açık Yeşil Gevrek Salata
Ayrıca bu salata ve salata soslarını deneyin ve bunları kendiniz yapmaya çalışın:
Tavuk, Domates ve Limonlu Kekik Soslu Kıyılmış Salata
Klasik Vinaigrette (Salata Sosu)
Japon Restoranı Salata Sosu
Bal Limon Sosu ile Sebze ve Kahverengi Pirinç Salatası
Karides, Keçi Peyniri ve Narenciye Vinaigrette ile Bezelye Salatası
Gochujang Sosu ile Baharatlı Yeşiller Salatası
En basit Domates, Mısır, Fesleğen ve Mozzarella Makarna Salatası