5 Vejetaryen Doldurulmuş Domates Tarifleri

Daha önce hiç domates doldurmayı denemediniz mi? Bu sağlıklı ve az yağlı yemek tariflerinden bazılarını vejetaryen doldurulmuş domatesleri deneyin (bu tariflerin çoğu olmasa da, bu tariflerin çoğu süt içermez ve vegan olur ). Biber doldurmak için doldurma miktarını arttırmanız gerekebilir, ancak domates yerine doldurulmuş biber yapmak için bu tarifleri kullanmayı deneyebilirsiniz.

Bir başka hızlı ipucu: Eğer doldurulmuş domateslerinizi pişirme kabına koyup alamıyorsanız, yeterince küçük ise hafifçe yağlanmış bir çörek kalayının içine koyun. Mükemmel bir şekilde ayağa kalkacaklar ve çökmeyecekler - gerçekten işe yarıyor!

Doldurulmuş domatesleri yaparken, ne kadar şeyler yapmak gerçekten kişisel bir tercihtir ve domateslerin ne kadar sulu olduğuna bağlı olabilir. Taze ve biraz sağlam biftek domatesleri doldurmak için en iyisidir, ama gerçekten hemen hemen her tür şey yapacaktır.

Bir tarifi takip etmek istemiyor musunuz? Bir antre, yan veya meze için vejetaryen doldurulmuş domates yapmak için herhangi bir quinoa salatası , artık pirinç, risotto veya hatta paella kullanmayı deneyin.

Burada vejeteryan veya vegan bir doldurulmuş domates dışında antre yapmak için birkaç yol vardır.

• 05/05

  Klasik Parmesan ve Breadcrumb Dolması Domates

  Panko veya düzenli ekmek kırıntıları, taze rendelenmiş Parmesan (veya Romano) peyniri kullanın, hepsini İtalyan baharatları ile bir araya getirin ve bir domatesin üzerine dökün. Bak, sana doldurulmuş domates yapmak zor olmadığını söyledim! Biraz daha derinlik istiyorsanız, biraz dondurulmuş yeşil bezelye veya belki biraz hafif kızartılmış vejeteryan et yerine ekleyin, ancak bu ekmek kırıntısı ve Parmesan vejetaryen doldurulmuş domatesler de oldukları gibi lezzetlidir.

• 02/05

  Yeşil Bezelye ve Pilav ile Vegan Dolma Domates

  Gerçekten vegan peynirli vegan dolma domates yapabilirsiniz. Bu vegan doldurulmuş domates tarifi basit malzemelerle yapılır: artık pirinç, doğranmış soğan ve biber ve biraz sarımsak tozu ile terbiyeli. Gurme yiyecek ödülleri kazanmayacak bir diğer şey ise masada basit, sağlıklı ve doyurucu bir akşam yemeği alacak.

• 03/05

  Pesto ve Breadcrumbs Doldurulmuş Domates

  Dolma domates yapmakla ilgili en çok sevdiğim şeylerden biri de, artık bir şeyle dolup taşan kinoa , arta kalan pirinç, arta kalan kızarmış pilav ve hatta kuru fasülye de dahil olmak üzere bir şeyle doldurmanızdır. Bu süper kolay doldurulmuş domates tarifi, ihtiyacınız olan her şey pesto ve ekmek kırıntıları. Boom. Bitti. Bu doldurulmuş domates tarifi Ben, kendileri için akşam yemeği için onları yapar ve onları "yerine" onları "don" seviyor, çünkü onları "cupcakes" olarak adlandırır.

• 04/05

  Fasulye ile İtalyan Dolma Domates

  Bu, doldurulmuş domates yapmak için ne kadar kolay olabileceğinin bir başka örneğidir. Bu vejetaryen doldurulmuş domates tarifi, taze otlar ve güneşte kurutulmuş domatesler ile hayata geçirilen konserve fırınlanmış fasulyeleri çağrıştırıyor. Bu da konserve malzemeyi hiç kullanmamış gibi hissetmiyor. fırın.

• 05/05

  Pilavlı Basit Dolma Domates

  Artık ya da önceden pişirilmiş pirinç var mı? Biraz kıyılmış soğan ve yenibaharla tadın ve kendinize veganıza, düzinelerce doldurulmuş bir domates yemeği hazırlayın. Bu listede en heyecan verici domates tarifi olmayabilir, ancak sıradışı baharatlar güzel bir çeşitlilik yapar ve eğer elinizde biraz pirinç ve domates dışında fazla bir şey yoksa ve bir vegan yemeği fikrine ihtiyacınız varsa harikadır.