Kurallara uyun ve İyi Yiyin
Kolej bağlı çocukların iyi yemek yemesine yardım etmek isteyen anneler ve babalardan mektup aldım.
Üniversiteniz gurme yemekler sunmuyorsa ve yurt kuralları izin veriyorsa , odanızda veya ortak mutfakta kendinizi sağlıklı ve besleyici yemeklerle besleyebilirsiniz. Lütfen odanızda mikrodalga, pilav pişirici, kapalı ızgara veya elektrikli tava bulundurmanıza izin verildiğinden emin olun. Yurtta yemek pişirmek, yurt yangınlarının ikinci en önemli sebebidir; yasadışı teçhizat kullanarak yangın başlatırsanız, özellikle de birileri zarar görürse, aileniz de olduğu gibi, bir sürü yasal sorununuz olacaktır.
Eğer her şey kontrol edilirse, ihtiyacınız olan bazı temel aletler vardır. Mikrodalga fırın, crockpot, pirinç ocak, çift kontaklı ızgara, buzdolabı, tost makinesi veya tost makinesi ve bir güveç hemen her şeyi yapmanızı sağlar.
Yurtta Yemek Yapmanın Temel Güvenlik Kuralları
- Kullanmadan önce her zaman bir cihazı fişten çekin ve saklamadan önce tamamen soğumasını bekleyin.
- Kağıt ve giysi gibi yanıcı maddeleri, pişirme alanından uzak tutun.
- Yemek yaparken dikkat edin; ızgara çalışırken veya mikrodalgada bir şey olduğunda odadan çıkmayın.
- Isıya dayanıklı bir yüzey oluşturmak için cihazı yerleştirmek için büyük bir mermer karo satın alın.
- Her zaman derhal temizleyin. Birçok kolej yatakhanelerde yemek pişirmeye izin vermemesinin bir sebebi, yiyeceklerin zararlıları etkilemesidir. Yemek yediğiniz anda eşyaları, tabakları ve aletleri yıkamayı alışkanlık haline getirin. Ve bulaşık deterjanı kullanın!
- Taze tutmak ve haşereleri çekme riskini azaltmak için buzdolabına ihtiyaç duymayan pişirme kapları ve yiyecekleri saklamak için büyük miktarda Tupperware veya başka yeniden kapatılabilir kaplar satın alın.
- Ekipmanı, amaçlananlar dışındaki amaçlar için kullanmayın. Patlamış mısır patlatmak için pirinç pişirici kullanmayın; Bir patlamış mısır popper üzerinde kızartmayın.
- Büyük bir kapağını ve kabartma tozunu saklayın, çünkü işler kontrolden çıkarsa hızlı bir şekilde ateş yakabilirsiniz. Bir çekmecede değil , pişirme alanının yanında tutulan küçük bir yangın söndürücü de iyi bir fikirdir.
- Buzdolabınızın yiyecekleri uygun sıcaklıkta tutabildiğinden emin olun: 38 derece veya daha az. Bazı küçük buzdolapları daha az verimli olabilir ve sıkı bir sızdırmazlığa sahip olmayabilir. Emin olmak için buzdolabında bir termometre bulundurun.
- Yemek artıkları derhal soğutun veya sarın ve hemen atın.
- Başlamadan önce Gıda Güvenliği hakkında bilgi edinin. Test yapmak için form almak için Gıda Güvenliği Sınavımı'nı deneyin.
Basit tut! Tecrübeli bir aşçı değilseniz, bir şeyleri ısıtmaktan veya yemek pişirmeksizin yiyecekleri birleştirerek başlayın. Bazı önceden pişirilmiş tavuk, çiğ sebzeler ve rendelenmiş peynir ile dolu bir torbalı salata, küçük iş ile mükemmel bir yemek yapar. Biraz iyi ekmek al ve sandviç yap; sıcak yulafınızı anında yulaf ezmesi için ısıtın veya satın alınan pirinç karışımını mikrodalgada ısıtın ve biraz doğranmış jambon ekleyin. Bazı şarküteri salataları ve ekmeği ile kendi sarma sandviçler yapın. Konserve çorbalar süper kolay ve besleyici. İki un ekmeği arasında peynir ve sebzeleri serpiştirerek, ardından da kapalı ızgarada ızgara yaparak quesadillas yapın.
Ve beş Hammadde Tarifler küçük bir alanda yemek pişirmek için yapılır! Unutmayın, eğer kendinizi ilk kez besliyorsanız, lütfen beslenme hakkında düşünün ve dengeli bir diyet yemeye çalışın; Güvende olmak için multivitamin tablet al.
Ben kolejdeyken (ne zaman sorma!) Kafeteryada sunulan yemek muhteşem değildi. Benim sevdiğim bazı yemekler: Kızarmış bir rulo olarak servis edilen bir kızartılmış sandviç olan Clyde'nin yanında ızgara jambon ve peynirden yapılmış başka bir sandviç olan Nordic Munch da vardı . Bu isimlerin ne anlama geldiğini bilmiyorum ama bu sizin için bir kolej! Herhangi bir oranda, bir buhar masasında servis edilen geleneksel güveç de dahil olmak üzere diğer yiyecekler çok güzel değildi. Patlamış mısır popper'larımız iyi kullanılmıştı ve pizza servisi yapan insanlar hızlı bir iş yaptı.
Bugün, bu kolej, farklı soslar, bir omlet barı, taze yapılmış tava ve Asya yemekleri, bir salata barı, bir tatlı istasyonu ve diğer gurme yemekler ile taze pişmiş makarna seçebileceğiniz istasyonları olan yeni bir kafeteryaya sahiptir. İşler değişti!
Şimdi bazı kolay tarifler almak için bir sonraki sayfaya gidin!
Yemek yapmaya başlamadan önce, gereken bazı okumalar. Bu ders için müfredatımız şu makaleleri içerir:
- Yemek Tarifi Nasıl Okunur?
- Bir Pişirme Tarif Nasıl Okunur
- Nasıl ölçülür
- Yemek Planlama
- Temel Yemek Dersleri
- Onları Kullanın Top 5 Kolaylık Gıdalar ve Tarifler
Yurt için Mikrodalga Tarifler
- Mikrodalga Pişmiş Yumurta
Elinizde yoksa, peyniri atlayabilirsiniz. - Mikrodalga Tatlı ve Ekşi Köfte
Köfteleri paket talimatlarına göre çözün; Oda sıcaklığında durmalarına izin vermeyin!
- Mikrodalga Meksika Küpü Biftek
Bu dört madde tarifi gerçek bir kazanandır; Yapması ve lezzetli olması çok kolay. - Tatlı ve Ekşi Mikrodalga Tavuk
Ananas suyu karışımı için bir şişe tatlı ve ekşi sos yerine, bu dört bileşenli bir tarif hazırlayın. - Mikrodalga Sığır Stroganoff
Yoğunlaştırılmış çorba konservesi, dar alanlarda yemek pişirmek için iyi bir sos yapar. - Mikrodalgada spagetti
Bu tarifte spagetti pişirmek için ekstra bir kaynar su kaynağına ihtiyacınız yok! - Meksika Tavuğu
Bu kolay tarif, un tortillaları ve eksiksiz bir yemek için harika bir pirinç karışımları ile servis edilebilir. - Özel Kay Barları
Hey, yalnız sağlıklı yiyeceklerle yaşayamazsın! Bu muhteşem çubuklar bir çalışma molası için mükemmeldir. - En Kolay Fudge
İki bileşen + 3 dakika = büyük geçiştirmek!
Yurt için Crockpot Tarifler
- Crockpot Jambon ve Mercimek Güveç
Bu kolay tarif, yemeklerinizi görmek için yurt arkadaşlarınızı kapınıza akın edecek! - Tatlı ve Baharatlı Crockpot Tavuk
Bu kolay yemeği tamamlamak için ihtiyacınız olan torbalanmış salata ve biraz ekmek.
- Kurutulmuş meyve ile Crockpot Bal Tavuk
Bu lezzetli tarifle servis yapmak için bir paketten pirinç pilavı hazırlayın. - Crockpot Çift Mısırlı Chowder
Bu kolay tarifi elektrikli bir tavada da yapabilirsiniz; Sadece kabarcıklar bulana kadar ısıtın. - Crockpot sebzeli biber
Üç çeşit fasülye bu süper kolay acıya harika lezzet katıyor.
- Crockpot Sığır Eti ve Siyah Gözlü Bezelye Çorbası
Bakkaldaki kasaptan sizin için eti kesmesini isteyin ya da daha az hazırlık için küplü sığır filetosu satın alın. - Fıstık Tavuk
Bu harika tarif, Tavuk Satay gibi tadıyor ama hazırlamak için yaklaşık 5 dakika sürüyor. Pirinç üzerine servis yapın. - Barbekü Pinto Fasulye
Bu doyurucu yemeği fırından (veya karışımdan) biraz mısır ekmeği ile birlikte servis edin ve lezzetli ve kolay bir vejeteryan akşam yemeğiniz var.
Yurt Odası Yemek için Kapalı Izgara Tarifler
- Izgara Peynirli Sandviç
Tariflerin bu koleksiyonu, ortalama ızgara peynirli sandviç daha fazla, ama hepsi çok kolay. - Narenciye Tavuk
Bu tarif, diyetinize bazı C vitamini almanın iyi bir yoludur; Tavuk pişirirken kaloriferi güveçte kaynatın. - Izgara Jambon ve Soğan Sandviçleri
Beğendiğiniz herhangi bir sandviç yapmak için bu temel formülü kullanın. - Meksika Biftek Salatası
Bu bileşenlerin hepsini kullanmak zorunda değilsiniz; Temelleri salata yeşillikleri, fasulye, salsa, biftek ve salata sosu vardır. - Sırlı Ham Dilim
Sade bir jambon dilimine lezzet katmak için hardal ve her çeşit meyve koruyucusunu kullanın. - Izgara Tuna Melt
Bu tarif, temel ton balıklı sandviç (ton balığı, mayonez, ekmek) üzerinde bir adımdır. - Üç Madde Pastırmalı Tavuk
Tavuk ve domuz pastırmasının iyi yapıldığından emin olun; Bu kolay tarifi bazı taze meyve ve breadsticks ile servis edilir.
Yemek Pişirmeden Gerekli Tarif
- Fasülye ve Ton Balığı Salatası
İsterseniz soğan ve balkabağı dışarıda bırakabilir ve hatta bu tarifte ev yapımı pansuman için şişelenmiş bir yağ ve sirke salata sosu yerine kullanabilirsiniz. Konserve fasülye ve konserve etler, çok az iş ile harika salatalar yapar. - Kiler Gazpacho
Sadece birkaç kutu ile, bu lezzetli ve süper kolay çorba dakikalar içinde yapabilirsiniz. Sadece artıkları soğutmayı unutma! - Sandviçler
Hızlı ve kolay bir sandviç için herhangi bir sandviç yayma marul veya ekmeğe aktarılabilir. - Afet Yemekleri
Hayır, bu bir felakete dönüşen bir yemek anlamına gelmez! Bu tarifler, soğutma gerektirmeyen gıdalar ile yapılabilir (teneke kutuları veya paketleri açana kadar). - Soğuk Sandviç Tarifleri
Soğuk sandviçler gerçekten yemek için en kolay yoldur. Ve onlar da lezzetli! - Top 10 No Bake Çerezler
Herkesin şimdi bir atıştırmaya ihtiyacı var ve sonra bir çalışma molası için. Bu on tarifi bir fırın gerektirmez (bazılarının ısıya ihtiyaç duymasına rağmen) ve yapmak da eğlencelidir.
Yatakhanenizde Yemek Yapmak için Tava Tarifleri
- Mix ve Match Skillet Yemekler
Bu tabloyu kullanarak, sonsuz sayıda basit ve doyurucu tava yemekleri yaratabilirsiniz. - Tavada Spagetti
Bu tarifi yapmak için köfteleri daha da basitleştirebilirsiniz. Biraz kabuklu Fransız ekmeği ile servis yapın. - Kızarmış domuzlu pilav
Kafeteryadan biraz pişmiş pilav al ve birkaç malzemeyle masanın üzerine lezzetli bir taze Asya yemeği yedin! - Ispanaklı Çırpılmış Yumurta
Ispanak, basit şifreli yumurtalara lif ve beslenme ekler; beğenmediysen onu dışarıda bırakabilirsin. - Güneybatı Mac ve Peynir
Bu kolay tarifi makarna pişirme yöntemi de diğer makarna ile çalışacaktır; ara sıra karış. - Sebzeli Burrito
Şarküteri garnitürü bu harika burritolardaki gizli içeriktir. - Salsa Frittata
Taze tutmak için tıknaz bir salsa yerine basit bir karışım. Bir frittata pişirmeyi öğrendiğinde, bir daha asla acıkmayacaksın! - Ekşi krema tavuk risotto
Bu muhteşem pirinç ve makarna karışımları harika bir tavuk güveç yapmak; çok kolay!
Yurt Odası Yemek için Daha Fazla Fikirler
- En Kolay Tariflerim
Bu tarif fikirleri çok az iş ile yapılabilir. - Bir Pot Makarna
Büyük bir tencereyi kaynatmak zorunda kalmadan makarnaların isteklerini tatmin etmek. - İle Başla - Yumurta
Yumurtalarınız varsa, yiyebilirsiniz! Bu kolay tariflerin hepsi hızlı ve basit. - İle Başla - Ramen Noodles
Ramen erişteleri bir üniversite elyafıdır; Diğer birçok kolay yemek için de temel olabilir. - Bir Yatakhanede Pişirebileceğiniz Sekiz Şey
Çorbalardan burritolara kadar, bu temel tarif fikirleri kendinizi çok az çabayla beslemenize izin verecektir. - Rice Cooker Tarifler
Bu tarifler daha karmaşıktır; Bazı malzemelerden çıkarıp teknikleri kullanabilirsin. - Daha Rice Cooker Tarifler
Pirinç pişiricinizde pişirebileceğiniz bazı basit tarifleri bulmak için aşağı kaydırın.