Sıcak ve baharatlı Sriracha sosu, bu panko-kabuklu tavuk parmakları için lezzetli bir kaplama yapar. Tavuk parçaları sos ve panko kırıntıları ile kaplanır, daha sonra mükemmele kadar pişirilirler. Günlük öğle yemeği veya akşam yemeği için hazırlamak için kolay bir reçete.
Bu lezzetli tavuk şeritlerini patates kızartması ve salata ile mükemmel bir yemek için servis edin.
Bu tarifte kemiksiz tavuk göğsü veya tavuk ihalesi kullanmaktan çekinmeyin.
Ne İhtiyacınız Var
- 1/3 bardak Sriracha sosu *
- 2 yemek kaşığı bal
- 1 çorba kaşığı soya sosu
- 1 1/2 çay kaşığı susam yağı, düzenli veya kızarmış
- 1/2 çay kaşığı preslenmiş sarımsak
- 1/4 çay kaşığı toz zencefil
- 1 pound kemiksiz tavuk göğsü, şeritler halinde kesilmiş veya tavuk ihaleleri
- 1 1/2 bardak panko ekmek kırıntısı
Nasıl yapılır
- Yapışmaz pişirme spreyi veya pişirme spreyi ile folyo ve sprey ile büyük bir fırın tepsisi veya sığ pişirme tavası çizgi. Fırını 425 F'ye ısıtın.
- Bir kasede Sriracha sosu, bal, soya sosu, susam yağı, sarımsak ve zencefili birleştirin.
- Panko kırıntılarını geniş, sığ bir kaba dökün.
- Sriracha sos karışımındaki tavuk şeritlerini veya ihalelerini iyice kapatarak panko kırıntıları içinde yuvarlayın. Tavuk parmaklarını hazırlanan fırın tepsisine tek bir tabaka halinde yerleştirin.
- 20 dakika pişirin veya pişene ve hafifçe kızarıncaya kadar. İç sıcaklık (en kalın parçanın ortasını kontrol edin) bir gıda termometresinde en az 165 F olmalıdır.
4 kişilik.
* Sriracha sosu , sıcak biber, sirke, sarımsak ve diğer baharatlardan yapılan bir Asya tarzı acı sostur. Bunu çoğu markanın Asya veya etnik yiyecekleri bölümünde bulabilirsiniz.
Bu lezzetli tavuk parmaklarını tatlı ve ekşi sos, Tatlı Biber Mayonez , Chipotle Mayonez veya en sevdiğiniz barbekü sos ile servis edin.
Daha fazla Tarifler
Fırında kızartılmış tavuk
En çok kullanılan bu tarifte, kemikli tavuk parçaları, sıcak bir fırında eriyen un ve "kızartılmış" ile kaplanır. Bu baharatlı bir daldırma veya barbekü sosu ile lezzetlidir.
Bira Meyilli Tavuk Şeritleri
Bu lezzetli derin kızarmış birayla dövülmüş tavuk şeritlerini barbekü sosu veya tatlı ve ekşi sos ile servis edin.
Baharatlı Fırın Kızarmış Tavuk Göğüsler
Baharat ve ekmek kırıntılarının güzel bir kombinasyonu, bu kolay fırında kızartılmış tavuk göğsülere sıcak ve baharatlı lezzet katmaktadır.
Buffalo Tavuk Şeritleri
Bu lezzetli baharatlı ve çıtır çıtır çıtır kızarmış tavuk şeritlerini kızartmalar ve yan sebze ile günlük bir yemek için servis edin. Ya da, tarifi iki katına çıkartın ve bir oyun günü toplayın ya da parti yapın.
Baharatlı Kızarmış Tavuk Şeritleri
Bu derin yağda kızartılmış tavuk şeritleri, günlük yemeklerin tadına varmak için harika bir tat katıyor ya da onları kuyruklama, hafta sonu oyun toplantıları veya piknik yapmak için yapıyor. En sevdiğiniz dips ile birlikte, patates kızartması ve lahana salatası ile servis yapın.
| Beslenme Kuralları (porsiyon başına) | |
|---|---|
| Kalori | 492 |
| Toplam yağ | 19 g |
| Doymuş yağ | 5 g |
| Doymamış yağ | 7 g |
| Kolesterol | 95 mg |
| Sodyum | 846 mg |
| Karbonhidratlar | 43 g |
| Diyet lifi | 2 g |
| Protein | 36 g |