Çabuk pişen Taze Soya Fasulyesi
Taze soya fasulyesi olan Edamame, hızlı, kolay, protein dolu, lezzetli bir atıştırmalık veya meze. Onları taze veya donmuş olarak alsanız da, bunları bir çırpıda pişirebilir ve tadınıza göre tadabilirsiniz. Cidden, taze ve donmuş edamame'i yan yana pişirirseniz, farkı anlayabilecek nadir bir insandır.
İlk önce ilk şeyler: nasıl pişirilir. Bir kaç seçeneğin var, hepsi aynı miktarda zaman alıyor.
Çaba açısından fark, gerçekten ne tür bir ekipman kullanmak istediğinize geliyor. Onları nasıl pişirirseniz yapın , onları lapa lapa lapa, kırmızı biber gevreği, togarashi ve / veya susam tohumu ile tatlandırın .
1. Edamame Nasıl Pişirilir
Kaynamaya bir su bardağı getirin. Suyun tuzlu su olarak deniz suyu kadar tattığından yeterli tuz ekleyin. Kabuklu edamame ekleyin ve bakla içindeki baklalar 5 dakika kadar yumuşayıncaya kadar pişirin. Drenaj, serinletmek için soğuk su ile durulayın ve servis yapmadan önce tatmak için mevsim.
2. Edamame Buhar Nasıl
Bir tencerede kaynatmak için bir inç su getirin. Edamame'i bir kevgir, buhar sepeti veya bambu buhar tepsisine koyun. Su kaynadığında, kabı tencereye ekleyin, örtün ve ısıtın ve 5 ila 10 dakika arasında ısıtın. Tencereden çıkarın. İlk önce soğutmak için ılık veya soğuk su ile durulayın. Tatmak ve tatmak için mevsim.
3. Mikrodalga Edamame nasıl
Edamame'i mikrodalgada güvenli bir kaba koyun.
Taze edamame pişirmek, birkaç damla su ile onları (ıslak el kullanarak ve daha sonra birkaç damla su burada ve bakla üzerinde iyi bir teknik sıçramak için kase parmaklarını flicking) onları bir kağıt ile kaplayın edamame kadar 1 dakika artışları yüksek havlu ve mikrodalga mikrodalga, çoğu mikrodalgada yaklaşık 3 dakika toplam ihale edilir.
İşlenecek kadar soğutuluncaya kadar oturun. Daha fazlasını soğutmak için soğuk su altında ılık veya durulayın. Tatmak ve tatmak için mevsim.
4. Pan-Sear Edamame nasıl
Pan-searing daha az kullanılan bir yöntem, ama kesinlikle lezzetli olanıdır. Yüksek tavada sıcak ve sıcak olana kadar büyük bir tavaya (dökme demir idealdir) sahip olun. Parmak uçlarınızı ıslatın ve yüzeye su damlalarını itin; hemen dans etmeli ve cızırdamalılar. Edamame'i tavaya ekleyin. Isıyı orta-yüksek seviyeye indiriniz ve baklalar alt kısımda hafifçe kömürleşinceye kadar pişirilmemelidir. Her iki taraf kömürleşmiş olan ve içindeki edamame fasulyesi ihale edilene kadar baklaları ters çevirin ve pişirin, tavada biraz sallayın ama çok fazla karıştırmayın. Sıcak ve en az ılık olana tat vermek ve servis yapmak için mevsim. Not: Bu yöntem, diğerlerinin yanı sıra oda sıcaklığında veya soğukta soğutma ve servis yapma konusunda kendini ödünç vermez.