Bir vegan elma crumble için hızlı ve kolay bir reçete (eğer isterseniz bir elma gevrek gibi), crockpot veya yavaş ocakta yapabilirsiniz. Çok fazla vegan olmadığından, kullandığınız granola çeşitlerini mutlaka okuyun.
Rafine şeker içermeyen ve vegan, bu elma crumble veya elma gevrek tarifi hazırlamak için sadece birkaç dakika sürer. Bir parça akçaağaç şurubu ile tatlandırılmış taze dilimlenmiş elmalardan yapılır (gerçek akçaağaç şurubu kullanın, şişelenmiş aromalı mısır şurubu değil!) Ve bir parça granola, tarçın ve hindistan cevizi tepesi ile doldurulur. Bu elma parçasının üst kısmı için granola kullanmak, kirlenecek ve karışacak hiçbir şey olmadığı anlamına gelir. Sadece güveç potunun ya da yavaş pişiricinin üstüne her şeyi serpin.
Sıcak ve lezzetli bir kahvaltıya uyanmak ya da gitmek için hazır bir tatlı tatlıya gelmek gibi mi? Ayrıca crockpot şeftali ayakkabıcı için bu tarifi denemek veya birkaç tatlılar dahil birkaç vejetaryen ve vegan crockpot tarifleri için aşağı kaydırmak isteyebilirsiniz.
Keyfini çıkarın!
Ne İhtiyacınız Var
- Dilimlenmiş 4 elma
- 2 yemek kaşığı. akçaağaç şurubu
- 1/2 çay kaşığı. Tarçın
- 1/4 çay kaşığı. küçük hindistan cevizi
- 2 yemek kaşığı. margarin
- 2 bardak granola
Nasıl yapılır
- Elmaları güveç kabına veya yavaş pişiriciye koyun. Akçaağaç şurubu, baharat ve margarin ile karıştırın, ardından granola ile kaplayın.
- 8 saat boyunca düşük pişirin ve pişirin.
- Keyfini çıkarın!
Daha Kolay Vejetaryen Crock Pot Tarifler:
- Vejetaryen güveç pot biber
- Vejetaryen Kuru Fasulye
- Vejetaryen Crockpot Split Bezelye Çorbası
- Sebze Sebzeli Çorbası
- Güveç Pot Tatlı Patates
- Güveç Tencere Pirinç Puding
- Tatlı Ananas Fırında Fasulye
- Kolay Güveç Pot Yeşil Fasulye Güveç
| Beslenme Kuralları (porsiyon başına) | |
|---|---|
| Kalori | 450 |
| Toplam yağ | 32 g |
| Doymuş yağ | 26 g |
| Doymamış yağ | 2 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Sodyum | 67 mg |
| Karbonhidratlar | 45 g |
| Diyet lifi | 8 g |
| Protein | 3 g |