Bu kolay yemek tarifi, lezzetli ve yaygaraya uygun yavaş pişirici yan yemek için haşlanmış domates ve soğan ile lahana ekipleri. Domates çorbası, haşlanmış domateslerle birlikte, lahana ile güzel bir sos yapar ve soğan ile kereviz tuzu aroması eklenir.
Bu kolay lahana yemeğini et veya tavuklu antre ile birlikte servis edin.
Ne İhtiyacınız Var
- 2 kutu (her biri 14,5 ons) haşlanmış domates
- 1 can (10 3/4 ons) yoğunlaştırılmış domates çorbası
- 1 orta boy lahana , iri kıyılmış
- 1 orta boy soğan, dilimlenmiş
- 1/2 çay kaşığı kereviz tuzu
- 1/4 çay kaşığı karabiber
Nasıl yapılır
- Tüm malzemeleri crockpot'ta birleştirin; malzemeleri karıştırmak için karıştırın.
- 6 ila 8 saat LOW'da veya lahana yumuşayana kadar pişirin ve pişirin.
Bunları da beğenebilirsin
| Beslenme Kuralları (porsiyon başına) | |
|---|---|
| Kalori | 151 |
| Toplam yağ | 5 g |
| Doymuş yağ | 2 g |
| Doymamış yağ | 2 g |
| Kolesterol | 34 mg |
| Sodyum | 213 mg |
| Karbonhidratlar | 15 g |
| Diyet lifi | 5 g |
| Protein | 14 g |