Bu kenevir yağı bal hardal salata sosu, zeytinyağı veya başka bir yağ yerine kenevir yağı kullanarak sağlıklı ve ev yapımı salata sosu. Hempseed yağı kullanmak için en iyi şekilde kullanılan yağ olan yaratıcı yağları arıyorsanız, salata sosu mükemmel bir seçimdir. Bu kenevir yağı salata sosu veganı, bal yerine agave nektarı kullanarak yapın - her ikisini de denedim (agave ve bal ile de) ve her zaman iyi. Bu kenevir yağı bal hardal sosu şu anki favori salata sosu.
Bu tarif biraz Dijon hardal kullanır çünkü, bu bir çiğ yemek tarifi değil, ancak, yakın ve sağlıklı ve bazı çiğ gıda diyet uygulayıcıları, diyetlerinde hardal gibi az miktarda baharat, izin verdiğine dikkat edin. Her iki durumda da lezzetlidir, tadını çıkarın!
Ayrıca bakınız: Denemek için daha fazla kenevir yemek tarifleri
Ne İhtiyacınız Var
- 1/4 bardak
- kenevir yağı veya kenevir yağı ve başka bir yağ karışımı
- 2 yemek kaşığı elma sirkesi
- İsteğe bağlı: 1/2 çay kaşığı soya sosu (veya
- Bragg'in Sıvı Aminosu )
- 2 çorba kaşığı Dijon hardalı (veya diğer hardal)
- 2 çorba kaşığı bal
- çizgi tuzu (tadı)
Nasıl yapılır
Tüm malzemeleri iyice emülsiye olana kadar çırpın. Baharatı tadın. Giysilerinizde biraz daha fazla tuz veya tatlandırıcı tercih edebilirsiniz, bu yüzden miktarları ayarlayın. Tuz ve karabiberi şahsen atıyorum, çünkü bu tarifi biraz daha tatlı olmasını tercih ediyorum.
Kenevir yağı bal hardal sosu keyfini çıkarın.
Ayrıca bakınız: Kenevir tohumu nedir?
Sağlıklı ev yapımı salata sosları yapmak gibi mi? Sık kullandığım bir kaç tane daha vegan salata sosu tarifi var.
- Yağsız vegan vinaigrette sosu
- Kolay vegan tahin "tanrıça" pansuman
- Temel vegan balsamik vinaigrette
- Benim en sevdiğim Japon miso pansumanı
| Beslenme Kuralları (porsiyon başına) | |
|---|---|
| Kalori | 56 |
| Toplam yağ | 1 g |
| Doymuş yağ | 0 g |
| Doymamış yağ | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Sodyum | 165 mg |
| Karbonhidratlar | 12 g |
| Diyet lifi | 1 g |
| Protein | 1 g |