Vejetaryen veya vegan üniversite öğrencisi için ipuçları: yurt odası mutfağı, ramen, daha fazla
Tamam, ben asla aç olmayan bir üniversite öğrencisi değildim, ama ben bir grad öğrencisi olarak yediğim bazı şeyleri itiraf etmeyeceğim! Benim sorunumun bir kısmı kampüsün yalıtımıydı. Bir çalışma molası meze için mağazaya koşmam için hızlı bir yol yoktu, bu yüzden elimde olanlarla yaratıcı olmak zorunda kaldım. Ahem ama ben kazıyorum. İster ilk kez koleje gidip gelmeyin, isterse bir ebeveyn, ev yapımı yemeklerinizi özleyeceğinden endişe duyan bir ebeveyniniz olsun, burada her vejetaryen ve vejetaryen üniversite öğrencisinin evlerinde pişirilen yiyecekleri getirebileceği bazı yollar var.
Yurtlarda
Gece yarısı abur cuburlardan hoşlanmıyor, özellikle de ders çalışmaktan geçiyorsanız? Vejetaryenler aperatifler sever! Ancak birçok yurt kafesi sadece belirli saatlerde açıktır. Yurtta yeni bir üniversite öğrencisi olarak yaşadığımda, sürekli olarak bir elma ya da bir granola bar yemeye çalışanlardan biri olarak daha sonra yemek için çantama girdim.
Bazı yurtlar öğrencilere elektrikli ocak veya mikrodalga fırını vermelerine izin verirken, bazıları yurtta kalmamaktadır. Eğer yapabilirseniz, neden üniversite öğrencinize elektrikli bir wok veya güveç potu sunmuyorsunuz? Bu seçeneklerin her ikisini de basit bir sıcak plakadan çok daha çok yönlü buluyorum.
Wok ile yemek pişirmek
Wok ile çok sayıda vejetaryen tek öğün yemek hazırlayabilirsiniz. Tabii ki, sebze kızartması yapabilirsiniz , ama aynı zamanda ben wok'umu çorba yapmak için kullandım ve hatta bazen su kaynatmak ve makarna veya makarna yemekleri yapmak için kullandım. Kolej öğrenciniz, sıkı bir bütçeye sahiplerse, pis-ucuz vejetaryen ramenleri pişirmek için kendi wok'larını bile kullanabilirler.
Kolay Tek-Pot Stirfry Tarifler:
- Kolay Tofu ve Sebzeli Stirfry
- Düşük Yağlı Çin Sebzeli Stirfry
- Tatlı Lahana ve Ananas Stirfry
- Çin Çırpma Soslu Stirfry
- Daha Vejetaryen ve Vegan Stirfry Tarifler
Güveç tencere
Bol miktarda sağlıklı çorba, güveç ve güveç, bir güveçte pişirilebilir. Ve belki de daha iyi bir satış noktası, aynı zamanda gece geç saatlerde yapılan çalışma seansları veya gece yarısı istekleri için fasülye veya çikolatalı kek gibi abur cubur yapmak için de kullanılabilir.
İşte yurtlarda kolej yemek pişirmek için uygun bazı kolay crockpot tarifleri. Bunların çoğu, yurt içinde elinizde tutabileceğiniz kuru malzemelerle hazırlanabilir, ancak elbette, bir buzdolabınız varsa, biraz daha sağlıklı hale getirmek için her zaman taze sebze veya tofu ekleyebilirsin.
Üniversite Öğrencileri için Kolay Vejetaryen Crockpot Tarifler:
- Curried Pirinç ve Mercimek
- Crockpot Mercimek Çorbası
- Kolay Crockpot İspanyolca Pirinç Tarif
- Crockpot Refried Fasulye
- Crockpot Çikolata Fıstık Ezmesi Kek
- Vejetaryen Crockpot Chili
- Vişneli Kek Crockpot "Dump" Kek
Ramen ile Yemek
Tüm bu açlıktan sanatçıların yanı sıra orada üniversite öğrencileri için, bazı kolay vejetaryen ramen tarifleri, bunların çoğu sadece birkaç dakika sürüyor. Ancak ramen, henüz zengin olmayanlar için yiyecek olmak zorunda değildir. Sebzeler veya tofu ekleyerek, ramen diğer pişen veya makarnayı pişirmekten daha az zaman aldığı için, tüm aile için tam bir yemek sadece birkaç dakika içinde yapabilirsiniz. Daha ucuz bir yemek ister misin? Ramenlerinizi toplu olarak satın alın ya da normal ramenlere göre bu ramenin yarısını bulacağınız yerdeki Asya'daki bakkalınızı durdurun. Sadece vejetaryen ramen paketini seçtiğinizden emin olmak için etiketi okuduğunuzdan emin olun.
Kolay Vejetaryen Ramen Tarifler