Çocuklara ve Yetişkinlere hitap eden 10 Etsiz Yemek Tarifleri
Mercimek tarifleri sıkıcı veya mülayim olmak zorunda değil. Bu etsiz tarifler sadece lezzetle dolu değiller, yoğun aileler düşünülerek tasarlandılar. Ailenin seçkin yiyicileri bile bu yemeklerin tadını çıkaracak.
Kaçırmayın: Somon Tarifleri Adore Adore
- Fırında Spagetti Güveç Tarif - Bu etsiz tarifi sadece beş malzemeyi içerir ve yapmak için sadece beş dakikalık aktif hazırlık süresi alır. Sadece bir salata ekleyin ve tam bir öğün var.
- Somon köftesi tarifi - Bu somon köftesi her tarafa yazılmış "çocuk dostu" var. Fırında patates, ezilmiş patates cipsi ve mayonez harika bir gevrek doku için tavada kızartılan bu lezzetli köftelerde somonu birbirine bağlar.
- Ispanak tarifi ile Fırında Ziti - Dondurulmuş ıspanak sufle bu lezzetli makarna yemek için doku, renk ve beslenme ekler. Bu fırında ziti çok doyurucu, sen bir et unutmadığını unutacaksın.
- Fırında Cod Tarif - Bu hazırlamak için süper basit bir beş bileşenli etsiz tarifi. Morina balığı Dijon hardalı ile fırçalanır, daha sonra bu kolay pişirilmiş morina reçetesinde mısır gevreği ve eritilmiş tereyağı ile doldurulur.
- Meksika Pizza Tarif - İki çeşit fasulye bu sağlıklı etsiz reçete için lif, protein ve kalsiyum ekleyin. Bu pizza için ev yapımı pizza hamuru veya mağaza tarafından satın alınan bir pizza kabuğunu kullanabilirsiniz.
- Limon Cod Balık tarifi - Çocuklar bu limon morina balığı tarifi üzerinde gevrek kaplama seviyorum ve hem çocuklar hem de yetişkinler limon tereyağı sosu keyfine varacaksınız.
- Balık Tacos - Balık sevmeyen çocuklar bile balıkların tadına doyacaktır. Kişniş kremini ve kıyılmış lahanaları servis edin, böylece her aile üyesi kendi tacos'unu kurabilir.
- Vejetaryen Chili Tarif - Bu vejetaryen biber tarifi mutfakta geçirecek zaman olmayacağını bildiğiniz zaman bu etsiz geceler için iyi çalışır. Bu acıyı önceden hazırlayıp servis yapmaya hazır olana kadar dondurabilirsiniz. Chili buzdolabında bir gecede eritin, daha sonra soba üzerinde ısıtın.
- Doldurulmuş Kabuklar Tarif - Bu doldurulmuş kabuklar, kremalı ıspanak ve ricotta peyniri karışımı ile doldurulur. Daha sonra aile içinde herkese hitap edecek kremalı ve etsiz bir tarif için spagetti sosu ve mozzarella peyniri ile doldurulur. Sarımsaklı ekmek ile servis yapın.
- Gevrek Fırında Tilapia tarifi - Tilapia hafif bir balıktır, bu yüzden çocuklar için mükemmeldir. Ve bu pişmiş tilapia tarifi müthiş bir tabak yemeğidir.