İlginç bir vegan avokado tarifi mi arıyorsunuz? Vegan avokado fudge için bu tarifi deneyin!
Avokado fudge, Avokado ağaçlarının avluların, ön bahçelerin ve baktığınız hemen hemen her yerdeki ve bu tarifin ilham kaynağının nereden geldiğini düşündüren Fallbrook, California gibi avokado yetiştiricisi topluluklarında uzun zamandır bir gelenek haline gelmiştir. Bu avokado fudge tarifi, tamamen vejetaryen margarin kullandığınız sürece, sütlü ve sütlü ürünler için uygundur.
Avokado'yu benim yaptığım kadar, yani bütün bir heckuva partisini seviyorsanız, gerçek bir ikram için avokado ile bu makarnayı ve peyniri denemek isteyebilirsiniz ya da en sevdiğim yollardan birkaçı için aşağıya doğru ilerleyebilirsiniz. avokadoyu hemen hemen her şeyde kullanmak.
Bir veganın ne olduğundan emin değilseniz, bu basit vegan tanımına bir göz atmak isteyeceksiniz. Daha fazla vegan tarifleri arıyorsanız, burada bol vejetaryen tarifleri bulacaksınız.
Ayrıca bakınız: Daha fazla vejetaryen tatlı denemek
Ne İhtiyacınız Var
- 1 avokado (tamamen olgunlaşmış)
- 1/2 bardak vegan margarin
- 1 tatlı kaşığı vanilya özü
- 1 fincan kakao
- 3 su bardağı pudra şekeri
- İsteğe bağlı: 1/3 bardak doğranmış ceviz
Nasıl yapılır
İlk önce orta ölçekli bir tencerede, vegan margarini eritene kadar kısık ateşte eritin.
Bir kez margarin eritilir, olgun avokado ile birlikte bir blender veya mutfak robotu yerleştirin ve çok pürüzsüz olana kadar karıştırın veya püre haline getirin. Avokado parçalarının kalmadığından emin ol! Bir blender veya mutfak robotunuz yoksa, hepsini bir arada püre haline getirebilirsiniz, ancak aynı düzgünlüğü elde etmek zor olacaktır.
Daha sonra, vegan margarini ve avokado püresi karışımını tencereye çok düşük bir sıcaklıkta geri koyunuz ve vanilya özü ve kakao tozu ile yaklaşık bir buçuk bardak toz şeker ekleyerek iyice birleştirerek karıştırınız. Tamamen birleştirilene kadar toz şeker, bir seferde yaklaşık 1/2 bardak eklemeye devam edin.
Bütün şeker eklendikten sonra, karışım kalın olmalıdır. İstenirse kıyılmış cevizleri ekleyin ve karışımı bir somun tavasına aktarın.
Firana kadar soğutun. Şimdi sabırlı ol! Kesmesine izin vermezseniz, kareleri dilimleyemezsiniz.
Daha fazla vegan avokado tarifleri mi arıyorsunuz? Bir vegan avokado ve mango smoothie hakkında ya da avokado ile bu Texas havyar ile bir California-Texas mutfak karışımı ile karıştırın veya avokado ile çiğ vegan soğuk gazpacho çorbası deneyin. Bir peyniri avokado ve fesleğen pesto'yu pesto makarnesinde yeni bir dokunuş için kullanabilir veya hatta bu doğal çiğ vegan cilt bakım maskesi tarifi ile cildinize bulaştırabilirsiniz.
Ayrıca bakınız:
| Beslenme Kuralları (porsiyon başına) | |
|---|---|
| Kalori | 300 |
| Toplam yağ | 11 g |
| Doymuş yağ | 2 g |
| Doymamış yağ | 4 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Sodyum | 155 mg |
| Karbonhidratlar | 50 gram |
| Diyet lifi | 3 g |
| Protein | 3 g |