İtalyan salata sosu, bu tavuk için lezzetli turşusu sağlar. Tavuk bir ekmek kırıntısı ve Parmesan peyniri karışımı ile kaplanır, daha sonra fırında mükemmellik için kızartılır.
Bu tavuk buzdolabında 4 saat bekletilir, bu nedenle hazırlıklara erken başlamayı planlayın.
Ne İhtiyacınız Var
- 1/4 fincan hazırlanmış İtalyan salata sosu
- 2 1/2 ila 3 lira tavuk parçaları
- 1
- yumurta, biraz dayak
- 2 yemek kaşığı su
- 1/2 bardak rendelenmiş Parmesan peyniri
- 1/2 bardak ince
- kuru ekmek kırıntısı , sade
- 2 yemek kaşığı taze kıyılmış
- maydanoz
- 1/2 çay kaşığı tuz
- 1/2 çay kaşığı kırmızı biber
- 1/8 çay kaşığı biber
Nasıl yapılır
- Büyük bir gıda saklama torbası veya büyük reaktif olmayan bir kap içine salata sosu dökün; tavuk parçalarını ekleyin ve iyice kaplayın.
- Torbayı kapatın veya konteynırı kapatın ve 4 saat süreyle buzdolabına koyun, arada sırada. Marinayı boşaltın ve atın.
- Yumurta ve suyu sığ bir kasede birleştirin.
- Geniş, sığ bir kase veya gıda saklama torbasında Parmesan peyniri, ekmek kırıntıları, maydanoz, tuz, biber ve kırmızı biberleri birleştirin.
- Yumurtayı yumurta karışımına daldırın, fazla çalkalayın, daha sonra ekmek kırıntısı karışımı ile kaplayın.
- Tavuğu az yağlı bir pişirme kabına koyun. Kaşık, eğer istenirse, kaplanmış tavuk üzerinde salata sosu bırakacaktı.
- Önceden ısıtılmış 350 ° fırında 45 ila 50 dakika veya tavuk yumuşayana kadar pişirin.
Bunları da beğenebilirsin:
- Gigi's Tavuk Parmesan
- Baharatlı Sriracha Panko Tavuk Parmakları
- Mısır Flake Kırıntı Kaplama ile Kolay Fırın Kızarmış Tavuk
- Fırın Kızartılmış Biber Jöle Tavuk Uyluk
- Kızartılmış Pesto Piliç
Ayrıca bakınız
- En Kemiksiz Tavuk Göğüs Tarifleri
- Ana Reçete Endeksi
- Son Tarifler
| Beslenme Kuralları (porsiyon başına) | |
|---|---|
| Kalori | 931 |
| Toplam yağ | 51 g |
| Doymuş yağ | 15 g |
| Doymamış yağ | 20 g |
| Kolesterol | 496 mg |
| Sodyum | 632 mg |
| Karbonhidratlar | 15 g |
| Diyet lifi | 1 g |
| Protein | 95 g |