Düşük Kalorili Quinoa Tarifleri

Quinoa, gluten içermeyen, protein bakımından yüksek ve hazırlanması kolay olan sağlıklı bir tahıl olarak popülarite kazanmaktadır. İşte sağlıklı bir düşük kalorili diyetin kinoa yemeğini yapmak için sağlıklı malzemeler kullanan bir quinoa tarifleri koleksiyonu.

• 07/07

  kinoalı dolma biber

  Bu yemek, olduğu gibi harika, ama tamamen kıyma tamamen ihmal ederek vejetaryen yapılabilir. Bu gerçekten kendi başına bir yemektir, bu yüzden gerçekten herhangi bir eşlik gerekmez.

• 02/07

  Baharatlı Tatlı Patates ve Quinoa Salatası

  Baharatlı ve tatlı, baharatlı tatlı patates ve quinoa yemeğinde mükemmel bir şekilde bir araya getirin. Derin portakallı tatlı patateslerden ve parlak kırmızı dolmalık biberlerden gelen güzel renkle, göz alıcı da.

• 03 of 07

  Vegan Quinoa Salatası

  Quinoa oldukça çok yönlü ve elinizde ne varsa taze sebzeleri denemenizi sağlayan bir quinoa yemeği.

• 04/07

  Bal Quinoa Ekmeği

  İşte düşünmemiş olabileceğiniz quinoa için bir kullanım. Bu tatlım kinoa ekmeği, lif ve protein açısından zengindir, bu nedenle bir dilim oldukça uzun bir süre açlık çeker.

• 05/07

  Curried Quinoa Pilavı

  Bir garnitür olarak mükemmel, ya da bir yemek olarak bile, bu curried quinoa, tatlı kuru üzüm ve tuzlu köri, kalbi ve sağlıklı kinoa ile birleştirir.

• 06/07

  Kahvaltı Quinoa

  Meyve, fındık ve biraz hindistancevizi ile dolu, burada bütün sabah sizi tatmin edecek bir kahvaltı. Bu özel tarifi bile süt ücretsiz!

• 07/07

  Izgara Sebze Quinoa Pilavı

  Parlak kızılcık ve gevrek badem ile başka bir harika quinoa pilav.