Bu tek tabakalı tavuk pilavı tatmin edici bir lezzetle dolu bir pilav. Bu tarif, tavuk ve pilavın aşağı güney bir versiyonu. Çıtır çıtır çıtır çıtır çıtır çıtır kullanmak için iyi bir yoldur, çünkü pilav, sebzeler ve baharatlara pişmiş küplü tavuk eklemeniz yeterlidir.
Güneydeki Pilau Pilavı Hakkında
Daha Güney Pirinç Tarifler
Fırında Savannah Kırmızı Pirinç
Ne İhtiyacınız Var
- 1 yemek kaşığı zeytinyağı
- 1 bardak doğranmış soğan
- 1/2 bardak doğranmış jambon veya pastırma
- 1/2 yeşil dolmalık biber, iri kıyılmış
- 1 kaburga kereviz, doğranmış
- 2 bardak uzun taneli pirinç
- 1/2 çay kaşığı tuz veya tadı
- 1/4 çay kaşığı taze çekilmiş karabiber veya tadı
- 2 su bardağı tavuk suyu
- 1 bütün domatesler (veya 1 bardak taze, soyulmuş ve doğranmış)
- 2 su bardağı közlenmiş tavuk
- Tatmak için biber ve tuz
- 2 yemek kaşığı maydanoz
Nasıl yapılır
- Büyük bir derin tavada veya Hollandalı fırında , zeytinyağını ısıtın; jambon veya domuz pastırması ekleyin.
- Et hafifçe kızarıncaya kadar soteleyin. Kıyılmış soğan, yeşil biber ve kereviz ekleyin. Soğan kadar sote Sote edilir.
- Hafifçe kızarıncaya kadar karıştırın ve sote pirinç ekleyin.
- 1/2 çay kaşığı tuz ve 1/4 çay kaşığı biber ekleyin.
- 2 su bardağı tavuk suyu ve domatesleri tavaya ekleyin.
- Kapağı doldurup 25 dakika veya pirinç ihale ve sıvı emilene kadar pişirin.
- Pişmiş tavuğu pirinci içine karıştırın; Yaklaşık 2 ila 3 dakika arasında ısıtın.
- Önce tadına bak sonra eğer gerekliyse tuz ve biber eklersin. Bir tabağa dönün; İstenirse kıyılmış maydanoz serpin.
Bunları da beğenebilirsin
Yavaş Tencere Ülke Kaptan Tavuk
Beslenme Kuralları (porsiyon başına) | |
---|---|
Kalori | 410 |
Toplam yağ | 16 g |
Doymuş yağ | 4 g |
Doymamış yağ | 7 g |
Kolesterol | 72 mg |
Sodyum | 606 mg |
Karbonhidratlar | 37 g |
Diyet lifi | 3 g |
Protein | 28 g |