Yaz için en iyi vejeteryan fasulye salatası tarifleri koleksiyonu. Sağlıklı ve yüksek proteinli vejetaryen veya vejetaryen fasulyeli salatalarınızı bir sonraki açık piknik veya potluck'e getirin ya da besleyici bir az yağlı ve yüksek lifli yaz öğle yemeği için sadece bu fasülye salatalarından birinin tadını çıkarın.
Daha fazla salata fikri ister misin? Yeşil salatalar, makarna salataları , fasülye salataları ve daha fazlası dahil olmak üzere bu düzinelerce sağlıklı ve eğlenceli salata tariflerine göz atın.
05/05
Siyah Fasulye ve Mango SalatasıVejetaryen mango ve siyah fasulye salatası. Taze mango ile, bu kolay fasulye salatası tarifi, sıcak bir yaz gününde mükemmel. Meksika'nın lezzetlerinden esinlenerek - limon suyu, taze kişniş ve ısıyı biraz evcilleştirmek için atlayabileceğiniz bir jalapeno. Mango'nuzu doğradıktan sonra, bu fasülye salatası hazırlamak için sadece bir dakikanızı alacak.
02/05
Beyaz Fasülye ve Maydanoz SalatasıIan O'Leary / Getty Images Bu basit vejeteryan beyaz fasülyede yaz salatası gibi istediğiniz herhangi bir beyaz fasülyeyi kullanın: cannellini, donanma fasulyesi hatta tereyağlı fasulye veya nohut bu hızlı fasulyeli salatada iyi çalışır. Bu fasülye salatası iyi gidiyor, o yüzden toplayın ve yaz güneşinin altında tadını çıkarın!
03/05
Güneybatı Fasulyesi, Dolmalık Biber ve Mısır Salatasıjon whitaker / Getty Images Güneybatı tarzı bir yemek için limon suyu ve acı biber ile tatlandırılmış vejetaryen piknik için basit ama lezzetli bir siyah fasulye salatası. En iyi lezzet için taze malzemeler kullandığınızdan emin olun. Tam bir miktar yerine, sadece bir çorba kaşığı veya bir çiseleyen zeytinyağı ekleyerek bu kolay fasülye salatasındaki yağı azaltmayı deneyin. Yağ ve yağı azaltmış olsanız bile, taze tatlar, şimdiye kadar yaşadığınız en iyi fasülye salatalarından birini yapmaya devam edecektir.
04/05
Biber Tarifli Vejetaryen Fasulye SalatasıSiyah fasulye salatası fotoğraf Cglade / Getty Images Bir etsiz dolmalık biber ve fasülye salatası, bu vejetaryen ve vegan tarifi piknik, potlucks veya barbeküler için harikadır, özellikle bahçenizde çok fazla biberiniz varsa veya kullanmak için biraz artacağınız varsa. Bu tarif, kırmızı, yeşil ve sarı biberler, doğranmış kırmızı soğan, siyah fasulye, taze kişniş ve kırmızı şarap salata sosu ile yapılır.
05/05
Kolay Vejetaryen Üç Fasulye ve Üzüm Salatası TarifiÜç fasulye ile üzüm salatası tarifi - mükemmel soğutma yaz salatası. Üzüm salataları yazın yazlık, piknik veya potluck için hafif ve serinletici bir öğle yemeği ya da yan için yaz aylarında fasülye salataları kadar popülerdir. Bu vejetaryen (ve hemen hemen vegan , bal yerine bal ve normal hardal yerine agave kullanırsanız, bal hardal yerine!) Üç fasulye ve üzüm salatası, fasulye, barbunya fasulyesi, beyaz fasulye, salatalık ve üzüm ile yapılır. Ayrıca glutensiz.