Senin Paskalya Yemek Menüsü için 10 Vejetaryen ve Vegan Tarifler

10'dan 10

Bahar Merkezli Vejetaryen ve Vegan Paskalya Yemeği

Vejetaryen ve vegan bir Paskalya yemeği menüsü için, tüm taze bahar sebzeleri ile ilgili. Havuç, yeşillik, kuşkonmaz, enginar ve taze, yöresel ve mevsimsel her şey tatil masanızın yıldızları olacak.

Yemeğinize taze, hafif, ısırgan havuç çorbası veya kuşkonmaz çorbası kreması ile başlayın. Daha sonra yemeğinize şenlikli bir dokunuş katmak için kuşkonmazlı bir makarnaya, ezilmiş elmalara ve patateslere veya enginarlı risottoya geçin.

02/10

Zencefilli Havuç Çorbası

Havuç ve zencefil çorbası , bir tatil yemeğine renkli ve hoş kokulu bir lezzet katkısıdır. Çorba, besleyici, az yağlı ve ev yapımı sebze suyu ile glutensiz olabilir. Hatta bir tatlılık hissinin yanı sıra bir miktar baharat da var. Soya yoğurt veya vegan ekşi krema bir dollop ile mükemmeldir.

10/10

Vejetaryen Kuskus Salata

Kuskusun tadını çıkarırsanız, bu kolay vejetaryen ve vegan kuskus salatası tarifine bayılacaksınız. Hafif limonlu nohut, yeşil soğan, domates ve salatalık ile patlayan Dijon sosu, doğranmış taze maydanoz ile doldurulur. Tatil yemeğinize mükemmel ve sağlıklı bir başlangıç.

04/10

Kuşkonmaz Makarna Salatası

Kuşkonmaz papyon makarna salatası , bahar mevsiminin en iyi sebzelerinden birini gösterir. Kuşkonmaz, taze domates ve maydanoz, kuru fesleğen ve Dijon hardalı ile süslenmiştir. Sıradan bir makarna tarifini dolum vejetaryen ve vegan yemeğine dönüştürür.

Yemeğinizi yuvarlamak için yeşil bir salata ve biraz kızarmış sarımsaklı ekmek ekleyebilirsiniz.

05/10

Enginar ve Güneşte Kurutulmuş Domates Makarna

Bazen en basit yiyecekler çok besleyici ve lezzetlidir, sadece birkaç malzemeyle yapıldığına inanmak zor olur. Taze fesleğen ile enginar ve kurutulmuş domatesli makarna tarifi , parçalarının toplamından çok daha büyük bir hal alır. Paskalya için kesinlikle harika bir seçenek.

06/10

Mercimek Çoban Pasta

Mercimek çoban turtaları geleneksel çoban böreğinden daha sağlıklı ve daha az yağlıdır. Bu yemek et yerine mercimek kullanır ve bir Paskalya yemeğine ya da evde akşam yemeğine doyurucu bir ilavedir. Terbiyeli patates püresinin üst tabakası lezzet katıyor ve yemeğe karakteristiğini kazandırıyor.

07/10

Elma Patates Püresi

Apple patates püresi , Paskalya yemeği masanıza keyifli bir ek olacak doyurucu bir garnitür. Elma ve patateslerin birleşimi ilk bakışta tuhaf görünebilir, ancak lezzet oldukça şaşırtıcı ve hatta aile üyelerini bile memnun edecek.

Tarif vejetaryen olsa da, vegan yapılabilir. Bir süt içermeyen ekşi krema ve en sevdiğiniz vegan margarin kullanın ve gayet iyi çalışmalıdır.

08/10

Tofu Enginar Risotto

Bu enginar risotto , Paskalya ya da herhangi bir bahar yemeği için doyurucu bir yemektir. Enginar peynir veya krema lezzetini değiştirirken, tofu biraz protein ekler. Bu gurme vejetaryen yemeği nispeten az yağlı ve çok tatmin edici. Doğru margarini seçerseniz kolayca vegan olabilir.

09/10

Pralined Tatlı Patates

Praline edilmiş tatlı patatesler , bir Paskalya garnitürüne Güney esintili bir dokunuş katmaktadır . Tatlı patatesler, portakal suyu, şeker ve cevizlerle yapılan bu vejetaryen tarifi biraz tatlı, biraz tuzlu ve çok lezzetli. Yine, veganlar sadece bir vegan margarin kullanmanız gerekir.

10/10

Kolay Bunny Kek

Bu sevimli tavşan pastası şimdiye kadar en şirin olanlardan biridir. Kulaklar için kağıt kesimler, gözler için jöle fasulye ve kürk için hindistancevizi talaşı ile, çocuklarınız bunu sevecek ve siz de olacak! Sadece bir vegan sarı kek üssü ve bir vegan krem ​​peynirli buzlanma kullandığınızdan emin olun.